Det var varmare ute än jag räknade med. Jag hade i och för sig kunnat titta på termometern, den hade skvallrat. Faktiskt! 🙂

Sprang milen och den här gången tog det 63 minuter, ovanligt långsamt för att vara jag nu för tiden. Men jag tänker inte hänga läpp för det, för jag har fortfarande rejäl träningsvärk (ensidig) efter bowlingen.

Det var länge sedan jag var så törstig som jag var när jag kom hem sen kan jag säga. Jag tog inte med vatten ut för det såg inte ut att vara så varmt som det visade sig vara.