Vart tog hon vägen….

29 November 2017

Vart tog hon vägen hon som var så välplanerade, strukturerad,
självdisciplinerad och målinriktad?

Kvinnan
som hann med träna två pass per dag, sköta jobb, hinna med
familjeliv. Det fanns i stort sett inget som fick henne att missa ett
träningspass eller slå av väckaren på morgonen och somna om för
att sängen var så varm och go. Hon syntes outtröttelig, blev
aldrig förkyld, eller less och tappade motivation. Dessutom så hann
hon med laga god och näringsriktig mat levde inte på halvfabrikat,
bullar och mackor och ännu mer mackor. Jag tror till och med att hon
sov bättre. Inget väder tycktes hindra henne från att knyta på
träningsskorna för att missa ett löppass. Cykeln på trainern
kunde försett bostaden med ström (nu överdrev jag) i stället för
att stå och samla damm. Det tog inte emot att åka till simhallen
för att simma ett pass och direkt efter jaga iväg till
friidrottshallen för mer träning, workout och löpning på bana.
Inget träningspass var tråkigt eller för jobbigt. Resultaten
talade sitt tydliga språk, radade upp personbästa och distansrekord
i alla tre discipliner.

Visst
hon hade tränare det bästa tränings/tävlingsåret,
triathlontränare, simtränare, cykeltränare och löptränare. Hon
fick bekräftelse i överflöd av såväl tränare som positiva
tränings- och tävlingsresultat.

Hon
var bra den där kvinnan, skulle vilja ha tillbaka henne. Hon som
finns nu är rätt trött, tränar på men inte med samma fokus,
skippar väldigt lätt ett pass om ”livet kommer emellan” som hon
skyller på. Det kom emellan förr också då omplanerade hon så att
träningen blev av. Hon som finns nu pluggar ju och driver
företag…Det är inte kroppen som är trött, det är huvudet. Det
skulle må så bra av att komma ut men det är som att viljan är
svagare att förmå kroppen byta om och ta sig ut. Hon har tack och
lov än aldrig ångrat ett träningspass, så det finns väl hopp att
hon kommer tillbaka den där första. Den där duktiga hon som steg
upp i tid på helgmorgnarna så hon hann med göra de långa passen
tillräckligt långa. Hon som är nu, hon kikar ut genom fönstret,
är vädret mindre bra somnar hon om, försöker intala sig själv
att hon behöver sova.

Det
är mänskligt tänker ni. Ingen är en maskin och det är sant. Men
det är också sant att har man god kondis och är i form så orkar
våra kroppar och knoppar enormt mycket. Det är också viktigt att
ha roligt eller åtminstone njuta när man tränar. Det är inte
alltid kittlande kul att springa eller cykla ett distanspass men då
får man njuta av det runt omkring i stället eller av friska luften.
Jag kan inte säga att jag hunnit mer annat för att jag tränat
mindre. Jag har inte hunnit med mer studier, hunnit träffa familjen
mer, eller städat och fått bättre ordning. Snarare tvärtom, det
enda som händer är att man drar sig mer i sängen, eller hänger
framför TV eller med huvudet i någon annan skärm. Man känner
efter så mycket, ont i huvudet, så trött, hälsporre, stackars
mig, behöver nog vila.

Har
googlat om man skulle anlita någon ny tränare, men egentligen har
vi duktiga tränare här bara inte någon som har triathlontänk. Det
har gått så långt att jag inte tror på mig själv tillräckligt
att springa med AIK, är för långsam. Ändå längtar jag efter att
få träna med andra. Förra vintern tränade jag så mycket själv
eftersom jag bodde i Vännäs så många veckor. Blir svårt att få
kontinuitet att träna i grupper då man är borta flera veckor på annan ort.  Jag hoppas att jag ska hitta bättre rutiner nu när jag
ska på långpraktik och inte behöver bo två veckor här och två
veckor där. I morse lyckades jag med rulla ur sängen och ta mig
till Eddahallen för ett morgonsim. Ångrade jag det? Nej inte alls
är inte ens tröttare än vanligt. Hoppet lever…

4 Comments

  1. Marie-Louise

    Så kan det nog vara. Fast jag längtar tillbaka till struktur och att livspusslet passar ihop.

    Reply
  2. Peter

    Tror knoppen behöver återhämtning ibland som kroppen. Det är nog inte fel att ta lite time-out från träning/tävling under ett tag, kanske till och med en hel säsong, för att återfinna motivationen.

    Reply
  3. Marie-Louise

    Tack funbeatvänner. Nu har jag vågat AIK träningen på bana, roligt men tufft och jag efter mig själv men det är inte mkt göra än att träna på.

    Reply
  4. Ulrika

    Skyhög igenkänning på det du beskriver. Inte för att jag körde tri men tränade strukturerat och målmedvetet mot min första mara. Resten är samma som din beskrivning.. tom hälsporren! Haha.. ja det är för tokigt. Jag tänker nu bota på den där jäkla foten och köra rehab som aldrig förr. Nu är det dags att komma upp ur soffan. Boom, vad bra gjort av dig! Jag simmar imorgon och hoppar i skrivande stund upp på balansplattan. Skitfoten ska få ångra att den krånglade. 🙂 Heja!! Hoppet lever definitivt! Vh U.

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.