Än är visserligen veckan inte slut men det känns inte som några stordåd kommer att göras…Klantade till mig med en sträckning i baksidan i tisdags. Fick således vila helt onsdag och i torsdags blev det bänkpress och pullups…vilket känns idag i bröstet vill jag lova.

Dagens pass blev roddintervaller och lite rörlighetsträning för överkroppen. Så mer eller mindre en vilovecka kan man säga…tror ändå jag behövde ta det lite lugnare….Rodden kändes verkligen inte bra idag. Hade inget tryck i kroppen. Piss.

Imorgon ska jag träna med G och han skickade och frågade om jag kunde tänka mig och bänka:) Han vet att jag älskar bänken:) På måndag börjar vår nya träningscykel…ska bli kul och spännande att se vad det blir av. Men garanterat ingen bänkpress…

Smärtan har släppt igen nu och jag känner inte av den ens när jag sparkar upp och ner med benet. Men kommer vara väldigt försiktig tills jag har varit hos kiropraktorn. 

Om jag ska spekulera lite…tror jag det kommer bli mkt att göra framöver. Förutom “vanliga” träningen tillkommer rodden. Dessutom snackade han om att programera rörligheten också…och mitt rehabskulderbladsprogram ska  helst göras under vilodagen…men jag gillar att ha schema, program att följa, bocka av och känna sig nöjd när man är klar! så det ska nog gå bra.

Haft en tävling idag i boxen. Väldigt kul att se tävlingen men lite tråkigt att jag själv verkligen inte är det minst pepp till att tävla just nu. Känner verkligen inte för det och tror jg gör för stor grej av det. Istället för att bara gå in och ha kul. Vill alltid känna mig väl förberedd och inte bara tävla hipp som happ för tävlandets skull.  Hoppas motivationen att tävla kommer tillbaka snart!!!