Löpning 11,94 km
Strul med lår och bristning i höger vaden.
Har även kollat över min träning så här långt i år, Nu när halva året har gått.
Har 4647 minuters träning fördelat på 27 veckor ger 172 min per vecka.
Vilket ger 2 timmar och 52 minuter i veckan eller 25 min per dag.
Inte mycket alls, men ungefär vad jag brukar ligga på. Något mindre, men det är inte så konstigt när man inte har cyklat ännu i år.
Skall även börja med att ta snitt vikten från hela veckan stället för måndags vikten.
-0,2 kg (85,1)
0 Comments