Löpning 30 km

Simning OV 5,44 km

Kustjagaren veckan började i Göteborg med två dagar på Lisseberg. Även ett besök på Veloposition.se med racern så det blev en ny styrstamm och lite andra småjusteringar.

Lördagen i Karlskrona skärgård blev inte som man hoppats på. Det jag kunde känna i vaden i Halmstad blev nu en riktig bristning i vaden efter bara ett par kilometer. Så fick lida mig igenom dagen för att man inte kan kliva av när man tävlar i lag. Med 40 dagar kvar till Kalmar IM så är man riktigt orolig att det skall gå upp tidigt under löpningen där. Skall inte springa något på minst 4 veckor nu.

83,4 kg (-1,2)