Löpning 9 km

Crawl 3,7 km

Cirkelträning 55 min (uteslutande core/rygg/vader)

All löpning har fått bli väldigt lugnt och på löpband. Skall försöka att inte stressa höger vaden. Har anmält oss till Hamburg Marathon i April så man är riktigt sugen på att ta tag i löpformen. Kom också ett obegripligt svar från doktorn i veckan. Så hur det är med hjärtat får man fundera på ett tag till.

-0,2 kg (84,8)