Just nu är det mkt i träningen som inte riktigt går som jag vill. Det är mkt med nacken. Som gör mig negativ. Och när jag är negativ blir det ju inte bättre direkt. Idag tränade jag och G efter att han hade hållt pass. Viktor var kvar en stund och snackade mellan seten. Och tycker jag måste jobba på min mentala bit. Du kan inte gå under stången och tänka att det är tungt och jobbigt. Du måste tänka lätt. Missar du för att det är tungt då är det ok att säga att det var tungt. Fram tills dess är vikterna lätta. Och G bara: nu har du hört det från en person till. Sluta gnäll. Men jag tycker det är svårt och ovant att köra utan lyftarskor! och jag tycker det blir mycket tyngre än det annars är. Det gör mig negativ.
Och just nu är jag inte helt optimal i kroppen när nacken spökar. Så det gör inte saken lättare direkt. Men jag bestämde mig för att inte säga nåt mer. Och det gick faktiskt bättre och bättre för varje set. Det är så sjukt svårt att hitta rätt med tyngdpunkterna. Och mitt sista set var det snyggaste. Speciellt sista repset. enligt G i alla fall. Där hade jag tyngdpunkten i mitten och pressade ut knäna. Det är bara ovant säger han. Du lär dig.
Får väl hoppas det. Men det kändes faktiskt bättre idag i knäböjen än igår:) märkligt nog.
0 Comments