Vilar fortfarande

8 February 2011

Så exalterande. Det komiska är att lårens framsida är återhämtade. Redan igår kunde jag röra mig i stort sett obehindrat, med ett undantag.

Höger vad.

Någonting i höger vad är synnerligen olyckligt fortfarande, men jag har trots mina ansträgningar inte lyckats lista ut vad det rör sig om. Jag har en ny teori, säkert den sjunde i raden, och det är att tibialis anterior är överansträngd och drar i sin antagonist (soleus) som redan sen tidigare var trött och tilltufsad. För jag är bara trycköm på smalbenets framsida, ingen annanstans. Men det är på baksidan, inuti vaden (vilket jag tolkar som soleus), som det gör ont med jämna mellanrum.

Det kommer säkert fler teorier med tiden. Men bortsett från den där enda skavanken så är benen bara lite stela, som om jag kört ett bra benpass på gymmet nyligen.

Så jag vilar lite till.

21 Comments

  1. Kristina

    Klart som korvspad. Nästa gång är det någon annan av oss som är igång med något för femtioelfte gången – vi är alla lika goda kålsupare på den fronten. 🙂

    Reply
  2. Lingling

    pusss

    Reply
  3. Annica

    Skönt att ni är så förtående och tålmodiga! 🙂
    Puss!

    Reply
  4. Kristina

    Japp, here we are again….. 😀 Puss!

    Reply
  5. Annica

    Jag förstod hur du menade 🙂

    Det är samma visa varenda gång, jag vill mer än benen tycker är vettigt helt enkelt. Men jag lyssnar på benen, och gnäller 🙂

    Reply
  6. Kristina

    Hmmm, kanske ska förklara mig lite så det inte blir missförstånd…. Vad jag menar är att du MÅSTE ju inte springa även om det är där det kliar. En skön promenad i vårvädret gör gott för både kroppen och knoppen. 🙂

    Reply
  7. Kristina

    Det finns återhämtningspromenad också. 😉

    Reply
  8. Lingling

    det finns ju återhömtningsjogg 😉

    Reply
  9. Shamala

    annica, du har sprungit MYCKET – kroppen vill nog vila 🙂

    Ge oss andra en chans att komma upp i din distans – du gör även oss en tjänst. 🙂

    Njut av vila – snart springer du!
    HA en bra dag – det lovas sol men just nu lättsnö!

    Reply
  10. Annica

    Ja, den är allt lite lurig som lurar ut benen på en massa dumheter men så länge benen går på det får de stå sitt kast 🙂

    Reply
  11. Lena M

    Den där hjärnan ska man inte lita på – den är dum i huvudet!

    Reply
  12. Annica

    LOL – ja ungefär så 🙂

    Reply
  13. Kristina

    Delar av dig = hjärnan? 😀

    Reply
  14. Annica

    Problemet är att det är tisdag, och åtminstone delar av mig bara längtar efter att få sträcka ut i härlig galopp!!

    Men jag vet – vila var det 🙂

    Reply
  15. Lingling

    Återhämta dig!

    Reply
  16. Kristina

    Japp, jag ville bara trösta dig med att det var långt ifrån så skönt som det såg ut inifrån.

    Reply
  17. Annica

    Fast blåst kan man skydda sig emot, inbillar jag mig 🙂

    Egentligen är det nog bara jag som börjar bi rastlös 🙂

    Reply
  18. Kristina

    Har du varit ute? När jag gick till gymmet blåste det svinkallt – skenet bedrog….

    Reply
  19. Annica

    Absolut, det går åt rätt håll bara inte fort nog 🙂

    Vårvädret lockade idag t ex, men det begriper jag med att det inte är läge att ens tänka på att jogga ute idag. Men sol, flera plusgrader, skvalande vatten från smältande is och fågelsång och jag vilar… *suck*

    Reply
  20. Kristina

    Går det åt rätt håll med vaden? Annars kanske du ska gå tillbaka till din “räddare i nöden”?

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.