Långpass en lördagskväll. Tre mil i fullmånens sken denna underbara indiansommar.
Och det var frugans förslag. Betyder det att hon älskar mig väldigt mycket eller att hon vill slippa se mig? Se där en liten karamell att suga på medan man försöker sova (sömn och fullmåne gifter sig för övrigt inte alltid i min värld).
Själva passet? Ett väl genomfört sista långpass inför Lidingö, kontrollerat progressivt med 4.40-4.50 per kilometer i början för att nå full tävlingsfart efter cirka två mil (4.10-4.02-3.58 klockades) och därefter långsamt tillbaka till ursprungsfarten. 2.16 tog det hela.
Låter jobbigt. Får hoppas det släpper till Den Stora Dagen. 30 km bergodalbana med krampande vader låter inget vidare.
OkiDoki, själv klämde jag LasseMajjaloppet nyss, 2,04 på 23km…..Lidingöuppvärmning, kramp i vaderna från 16-23km, skit, stretchade säkert 7-8ggr under dessa 7km, hjälpte intet…….fick ta myrsteg i 7km……
Tre småbarn. Vilket 6?
Avundsjuk på tiden. Ja, frun vill ha bort dig, dels i 2,15 + timmarna i dvala efter, förmodligen slapp hon Lördags6et också?