I fredags genomförde jag för första gången 14.1. Som är en tävling för games. Världens största crossfittävling, öppen för alla. Har dock inte anmält mig detta år. Siktar på det nästa!

Detta år tänker jag genomföra workoutsen så gott jag kan! Och se hur jag ligger till. Vet att jag är begränsad iom att kippingen inte sitter där.

I fredags körde jag och sara den för första gången som sagt. Fast vi hade vänt på ordningen och gjorde snatcharna före DUbbelhoppen. Detta kan påverka slutresultatet! Jag hann påbörja mitt fjärde varv. MItt mål nu när vi kör om den imorgon är att fixa minst 4 varv. Tror jag har mycket bättre förutsättningar imorgon, då jag i fredags tränat flera pass och hade träningsverk i hela kroppen och var allmänt sliten.

Imorgon är det måndag och vilodag och påfyllnadsdag/helg i kroppen, gör förmodligen några extra reps!! Tänkte också krossa mitt pb på 1000m rodd. under 4 min!!! Lagom uppvärmning inför 14.1