Igår hade jag en bra dag i gymmet. Först var det rodden som jag fixade ganska skapligt. Jämna tider. Sen var det marklyften där jag satte pb på 3rpm. från 90 till 97,5kg. och jag gjorde det 3 gånger. Sista var riktigt tung men de andra gick upp med lite anamma.
Senare klarade jag även touchandgo Clean and jerk på 35 mitt i en wod efter löpning….har typ haft 25-30 på det innan. Sen det viktigaste av allt jag klarade 4 kippade pullup! Jag klarade direkt på första varvet men då var jag så chockad och förvånad själv. -Jag klarade nog det. Det kändes så i alla fall var min kommentar. Sen andra varvet gjorde jag det igen och då kollade G och det var 4 i rad även om den 4e var tveksam enligt G. Kommentaren ( megaberöm ´för att komma från honom) efter: Det verkar äntligen börjar lossna för dig nu. Det kan man lugnt säga.
0 Comments