2020 Annual Training and Race Report Erik BB

31 December 2020

Annual Report 2020 – The Year with a Swedish Record, several unexpected PB’s and self-inflicted Achilles injury

Top 10
I. 33.54 Personal Best 10.000m run with PB cake
II. Swedish Record M45 One hour run 16.787m
III. Stockholm Multi Island Race 75 km run, 2nd with Jonas Larm
IV. 1.13 PB 100m swim
V. 16.31 PB 5.000m run
VI. Lidingöloppet MTB 63km 2h33min and win private race
VII. 2nd place Ångaloppet 11km virtual race
VIII. Many Strava segment KOM
IX. Haga Parkrun 17 min private race
X. Ironman Virtual Club challenges and achievements (approx.. 30 of them, incl Ironman Hawaii virtual )

Other major happenings
XI. Loftahammar Swimrun with Fredrik Nilzén 6th
XII. EX Swimrun Super safari, guide
XIII. Mark Allen Big Swim 4.800m (Ironman virtual challenge)
XIV. Riddler’s 3km and Silverdal Luv2Run 6km reflex course, KOM/2nd
XV. Stockholm Marathon Sub 3 virtual race with Jonas LArm
XVI. Premiärmilen pacer / Corona Virtual Race 36 min
XVII. Half marathon pacer Sub 1.25 private race Rubin McRae
XVIII. Full Fart i Sätrahallen with run technique specialist Fredrik Zillén
XIX. Spinning instructor for my run club. Garmin rated 5.0/outrageous training
XX. Several long bike rides, incl. to and around summer house and Johan Raud’s Väddö
XXI. Endless pool and underwater swim analysis with Ulf Hausmann
XXII. Investor meeting with RaceID and nordic walking with Daniel Thunell
XXIII. Swimruns with my children Carl and Ebba
XXIV. Hogia-loppet
XXV. 100 days swim dip challenge with Ebba

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Lisa springer vidare med östgötska sjöar

Låt Lisa för alltid vara Lisa. A:s farfar är nu uppe hos min morfar, farfar mormor och farmor. Nej man är tyvärr inte för alltid ung. Vi skickar...

Loulou Eriksson: Så lurade vi ut barnen

Nej, jag vill inte, måste göra klart det här Nej, jag vill inte, det är för kallt Nej, jag vill inte, det är för varmt Våra två yngsta hade alltid...

LISA SPRINGER VIDARE RUNT EN LUND AV JÄRN OCH FICK ONT I EN HÄL 🙂

Det är nytt år. Söndag morgon. Kaffe. Ensam i bilen. Minus ute. Trots att ja tyckte ja sov lite för länge som till 8 så fångar ja otrolig soluppgång...

Loulou Eriksson: Från 50 steg till 10.000

November och december som gick har varit tunga. Mörkt och trist, solen har knappt varit synlig alls. Jag brukar ändå ta mig igenom de mörka...

Jenny Nae: Summering 2020 & mål 2021

Så hur ska jag summera 2020 - året började bra men slutade snabbt! Det var året med många besvikelser men också tid för reflektion och tacksamhet!...

Uppdaterade och Förbättrade Appar

Newsletter in English  Vi jobbar vidare med att förbättra paceUP!-appen både för Android och iOS. De senaste uppdateringarna som lanserats nu i...

2020 Q4 – SEASON WINNER!

English text after the Swedish version Ett STORT grattis till Lisa som tog hem den sista paceUP!-säsongen 2020! Här kommer en intervju med vinnaren:...

paceUP! Nyhetsbrev December 2020

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe – det är dags för månadens läsning från paceUP! God fortsättning! Hoppas du har haft en...

The December Challenge

Det är dags för Decemberutmaningen! Från och med den 7/12 till och med den 13/12 pågår tävlingen där du har chans att vinna träningskläder från...

paceUP! Nyhetsbrev November 2020

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! The paceUP! Community! Lär känna vårt...

Lisa springer vidare med östgötska sjöar

Låt Lisa för alltid vara Lisa. A:s farfar är nu uppe hos min morfar, farfar mormor och farmor. Nej man är tyvärr inte för alltid ung. Vi skickar...

Loulou Eriksson: Så lurade vi ut barnen

Nej, jag vill inte, måste göra klart det här Nej, jag vill inte, det är för kallt Nej, jag vill inte, det är för varmt Våra två yngsta hade alltid...

LISA SPRINGER VIDARE RUNT EN LUND AV JÄRN OCH FICK ONT I EN HÄL 🙂

Det är nytt år. Söndag morgon. Kaffe. Ensam i bilen. Minus ute. Trots att ja tyckte ja sov lite för länge som till 8 så fångar ja otrolig soluppgång...

Loulou Eriksson: Från 50 steg till 10.000

November och december som gick har varit tunga. Mörkt och trist, solen har knappt varit synlig alls. Jag brukar ändå ta mig igenom de mörka...

Jenny Nae: Summering 2020 & mål 2021

Så hur ska jag summera 2020 - året började bra men slutade snabbt! Det var året med många besvikelser men också tid för reflektion och tacksamhet!...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.