53,7?!?!

16 November 2018

Plötsligt + 1 kg i vikt. Eller snarast +1,5 och något som studsade tillbaka efter att jag sprungit bort 1 kg. På sätt och vis blir jag skraj direkt, viktuppgång brukar betyda hormonobalans. För lite PA eller för mycket? Men jag är inte komatrött och deppig, det borde inte vara för mycket, jag är ju snarast stressad och sover dåligt. Å andra sidan borde jag nog inte öka heller, jag har nogsamt tagit exakt en pump i minst en vecka nu och jag har ju inte haft mens på ett halvår så det verkar orimligt att östrogenet ska vara högre än så. 

Nej, jag tror faktiskt – och visuellt ser det ut så också – att en massa vätska runnit från överkroppen och ner på låren utan att komma vidare. Nu, när jag börjat riva om genom att köra cellulitmaskin och koppor, så öppnas det upp och vätskefylls för att slagg ska kunna forslas bort. Och samtidigt kommer ju ny vätska “uppifrån” som inte har fri passage. Därav viktuppgång, tänker jag. Och om jag håller i det hela, helst också behandlar mer (så jobbigt att inte ha möjlighet att göra det när jag vill) så borde alltihop lossna. Det gick ju i våras/somras, så det borde ju inte vara omöjligt. Och när så sker så borde helhetseffekten bli minus. 

För nu plötsligt så är det en kurva utåt på ovansida lår, den som jag var så glad att vara av med i somras. På utsida lår känner jag inte värmen från cellulitmaskinen trots att jag kör länge och det, har jag lärt mig, betyder att det är tjockt lager som behöver bearbetas. 

Dessutom undrar jag om jag inte ska se till att ta NAC 3 ggr per dag igen. Jag har ju dragit ner till två och varit rätt oorganiserad dessutom. Inte vet jag, kanske är det gammalt myx kvar än, långt in, som frigörs och fastnar. Eller? Utsida lår går iaf inte att nypa på, så det så. 

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.