Relativt oförändrad vikt sen förra veckan. Till och med lite upp. Livet har tagit för mycket plats och aptiten har varit väldigt dålig. Slarvade med pommes i tisdags, men lät bli att äta de flesta och slutade när jag var mätt. Som vanligt vinet det slarvas mest med. Måste komma igång att äta igen. Hitta aptiten och få igång orken att planera. Träningen har legat på is ett par veckor, den här veckan på grund av förkylning. Hoppas lusten kommer tillbaka snart.
Sen start | 1 vecka | |
Viktförändring | -4,9kg | +0,2kg |
Midjeförändring | -4,5cm | 0cm |
Tack Jakob!!
Kämpa på!