TRÄNING Total tid: 26180 min (18 dagar). Träningspass: 449
Antal dagar med träning: 306
LÖPNING Total löpsträcka: 4811 km Antal löppass: 374 Antal
dagar med löpning: 262 Snitt löpsträcka per vecka: 92 km Snitt löpsträcka per
dag: 13,1 km Medeltempo: 4:34 Antal kvalitetspass: 109 Varav antal långpass:
44
SÅLEDES ca 10 procent MINDRE LÖPNING jmf MED 2015.
SKADOR Började året med smärtor i vänster trampdyna. Från
februari och sedan hela året molvärk och stelhet höger baksida och säte.
MERITER PR i maraton 2:31:38 i Frankfurt. Seger i
Wallanderloppet, Trelleborgsloppet och Startskottet. SEGER för 4:e gången i Skånes
Grand Prix. 13:e plats i ETAPE Bornholm.
På det hela taget ett bra år!
Imponerande att du vinner slår pers på maran trots lägre träningsmängd och skadebekymmer!