Lycka, klockan ringer som vanligt 05.00. Ja, det är tidigt och jag är en seg man. Smörgåsar. Juice och till soffan. På med dumburken och rattar in ett par sjyssta rattar.
Efter smörgåsarna är det dags för min lugna stund utan störande moment, läs familj. Vet att underbar Hollywoodfru arbetar kväll, och det innebär i familjen Ljungströms residens att jag väcker ungarna 06.20. Så i 50min har jag bara att slappa, och sluta ögonen och försvinna in i dimman. Ställer för det mesta väckarklockan på 06.20, för alltför ofta somnar jag. Rattarna denna morgon  tillhörde förresten Rachel, och bedömer de som 75B.
Klockan piper, och är nu 06.20. fixar frukost till ungarna (ja, de får frukost i soffan, de är mina Prinsar).Krigargrabben får  gröt och medicin, Hockeygrabben får smörgås, näringsdryck, Pentasa, Kalcium och juice.
Eftersom Hockeygrabben fått direktiv om att dricka 3st näringsdrycker de dagar han idrottar, så kommer jag denna morgon att förbjuda honom att spela hockey idag. Dum Irondad.
Han somnade igår efter fotbollsträningen, med bara 2 näringsdrycker, alá 600Kcal extra denna dag. Så straffet blir hockeyförbud idag. Tror detta är det budskap som når hem.
-Varför får Liam näringsdrycker?
– Han har Crohns sjukdom, Morbus Crohn, vår elaka fiende. Kan bli fruktansvärd, kan bli ok. Bara att hålla tummarna och hoppas på det bästa. IBD, Inflammatory Bowe Disease. En autoimmun sjukdom som han kommer att ha för resten av livet.
Liams immunförsvar attackerar hans egna tarmar. Morbus Crohn kan attackera allt från munnen, matstrupen, 12fingertarmen, tunntarmen och tjocktarmen. Lägg sedan till massor av följdsjukdommar. Vidare är IBDs kusin Herr  Reumatism.
Morbus Crohns syster heter Ulcerös Colit, och är begränsad till tjocktarmen. Liam har inflammerad Colon (tjocktarm).  Han fick sin diagnos Fredagen den 13/12 2013.
Liam behandlades i akutfasen med Cortison, och det slog tillbaka skovet. Så sedan slutet på December 2013 är Liam i remission, och det hoppas vi fortsätter. Barn och ungdomar som har IBD får ofta extra tillskott i form av näringsdrycker, och Liam får 2-3 per dag. 600-900Kcal extra om dagen.
Man får inte ge Morbus Crohn minsta lilla chans att slå till, och det gör Morbus Crohn om Liam idrottar mera än han äter, mao, går han minus i vikten så kan Morbus Crohn göra entré.
Det är order enligt Gastroenhetens överläkare i Västerås, Miss Kommer inte ihåg hennes namn.
Mera om Morbus Crohn senare. Inte nu, inte imorgon, utan senare.
Så därför detta idrottsförbud från Irondad. Liam måste lära sig att ta ansvar för sin sjukdom, att bättra på alla parametrar som kan hjälpa honom  att hålla remisson, inte stjälpa.
Mycket ansvar på en 9 åring, men tror det hjälper honom senare i livet.

Lämnar hemmets lugna vrå, och går till bilen, ja, ni läste rätt. Ironman har satt ner foten och tagit bilen idag. Efter att ha frågat underbar Hollywoodfru först, i tonläge dur.
Står bredvid bilen och upptäcker att nycklarna är borta. Vad faannnnn. Tänker, funderar och kommer ihåg. Hämtade stavarna från förrådet igår, innan Älghufsningen. Öppnade låset, hämtade stavarna, låste dörren och placerade nycklarna på marken, med en sopsäck ovanpå. Typiskt Ironman.

Ganska bekvämt att åka bil till arbetet. Ser bara en intressant ”sak” under min färd genom Köping. Vid fartbulan, bredvid Actic. Ser en donna i fönstret, vit linne, svart text, synligt behåband och mörka tights. Inga stora bröst, men runt 55kg. Hon tränar maskinen som liknar chins, där man står med knäna på 2 kuddar och sedan drar man sig uppåt. Se men inte röra, och min älskade fru sedan snart 23 år vet det. Jag är en observerare i livet. Ser saker hela tiden, och det är ett av mina störta intressen förutom Hollywoodfru, barn, träning och 6. Fiskar mycket åxå.
Igår såg jag en svensk donna med svamp. Direkt tänkte jag när jag såg donnan, att det här måste jag skriva. Hon har svamp.
För hon bar på en genomskinlig påse med champinjoner. Hon har svamp. Har gått några kurser, blivit analyserad och funnen vara en lagspelare och observatör. Vilket stämmer bra.

På jobbet intet nytt. Vi är fortfarande världsbäst på att göra växellådor. Ok, skryt följer. Jag, ensam fick dra igenom ett projekt inför Köpings ledningsgrupp. Fick MVG.
Var så bra att min belöning blir att dra detta på Växellådsfabrikens audit, inför Globala personer, på engelska. Fixar jag lätt.

Jobbet slut, 16.16 står jag vid stämpelklockan. 16.18 börjar en ny period, skall jag vänta, 2 minuter, vid denna klocka är en lång tid. Låtsas se ut som man inte väntar på nästa period, fast alla ser att det är just vad man gör. Stämplar ut 16.17.

Till Bissens i Köping. Bra service och trevlig personal (har inte rabatt ännu, men snart så ?). Ner 1 trappa, möter underbar Hollywoodfrus lärarinna vid namn Nina. Mer om henne och hennes underbara man (Snickrande Mästerkocken) senare. Blir förmodligen ett eget avsnitt, i flera kapitel.
Snickrande Mästerkocken har visat underbar Hollywoodfru har jäkla bra en man kan vara. Det får jag, och andra lida för, länge. Men inte mer om det nu.
Tack Andreas för berömmet ditt.
Köper  slangar till cykeln. Nu jävlar kan ödet trilskas 3ggr till, så på Söndag köper jag väl nya?

Hemma lite senare. Kul att höra om att ens skrivande engagerar. Kul att få beröm, och jag växer, dock inte i brallan utan i huvudet, det med hår på.
Fast jag fattar fortfarande inte hur världen är funtad. Underbar Hollywoodfru kastar upp nya gardiner, tar en bild och får 50 Gilla och en helvetes massa kommentarer.
Jag skriver om livet, lägger i mycket personligt. Blottar mig i en Bloggliknande grej. Ibland får jag 3-6 Gilla, och några kommentarer. Sedan hör jag hur folk pratar, berömmer mig, idiotförklarar mig och att högläsning sker om vad jag skriver. Är det skamligt att erkänna att man läser ABC barnets FB blogg? Typ att som kille erkänna att man läser Blondinbella?
Gardiner = jättemycket aktivitet. Livet/Ljungström-Blogg = död fisk.
Lägger det bakom mig, min plan mot er att skapa ett beroende, och sedan börja ta betalt. Up my ass.

Hemma. Hohovägen, alias Ugglevägen.
Krigargrabben hemma. Hockeygrabben hemma + 1 till. Ser väskor, kläder och reklam på golvet. Ett kuvert är uppslitet som av en kråka. Hockeygrabbens skolbilder har visst kommit.
Tvingar alla städa upp i hallen, även +1 som är Rasmus. Riiinngggg, +2 kommer, heter Martin. Välkommen in.
Kliver in i köket. Skåp öppna, börjar titta vad som hänt. Ok, kex har de ätit, negerbollar likaså. Hockeygrabben erkänner direkt, utan att skämmas. De får städa köket också.
Pratar ditt och datt med barnen. De får mat, och +1 likaså, +2 har ätit. Makaroner och köttbullar.

Till datan. Hotmail. Hittar mail från skolan. Liam och 2 andra har bråkat med Unge X. Skitsamma vad som hänt, det har ni inte med att göra.
Jag har viss förståelse för situationen, men måste ändå snacka rätt och fel med Hockeygrabben. Har verkar lättad över att Irondad inte är upprörd.
Jag nämner inget mera om detta. Hockeygrabben bör bara veta att skolan inte slutar vid skolgården, den mailas hem. Nog om detta.

Nej, nu missade jag dagens luring. Passerade innan Bissenbesöket en grupp med Afrikaner. De var trevliga, såg snälla ut. De skrattade, och stod i en cirkel, så att jag var tvungen att passera genom cirkeln. Kände mig trygg, trots mina fördomar. Några hade trendiga frisyrer, och jag tänkte ”FÄLLA”. Tänkte kannibaler när jag passerade cirkeln, och när jag gick ur cirkeln så brast den fördomen.

Nu är kl.18.00 och dagens blogg är färdig. Kunde inte låta bli. Hade för mycket, som bara ville ut. Nu tänker jag vara fräck att träna rullskidor. 60min kanske. Efter det måste jag skifta slang på min cykel, för så länge jag har bil så kan inte underbar Hollyoodfru ha bil. Då kan underbar fru bli missnöjd och då uteblir livets goda. Så det är högprioriterat.
Imorgon blir underbar Hollyoodfru ett år äldre. Ett år klokare och ett år snyggare. Vad jag köpt, inte ett jota. Känner jag mig själv rätt så glömmer jag bort det tills jag öppnar Facebook och blir påmind imorgon. Måste cykla förbi och köpa något som hon inte behöver osv.
Kanske händer något kul mellan 18.00 och framtiden. Men det får ni reda på imorgon, sorry för det.

Ett hösttips. Att hitta på nya traditioner för att få sig/er ett nyp, är att Pippa in hösten. Läste det i Allers.

Over and out