Döm av min förvåning, jag är trött. Döm av er förvåning, jag är lite trött. Att spana på Eurosongcontest tär på krafterna, och klockan hann bli 01.30 innan Irondad gick till sängen, som alldeles innan vart upptagen av Underbar, som skall upp före 06.00. Min klocka ringer 06.45.
Skit också.

Kanske är jag lite trött eftersom jag cyklade 90km alldeles nyss. Hemma 20.30, sedan lite stretchning, och ungarnas kvällsmat. Underbar tog hand om huset. Eftersom 90km kördes på bara vatten så är kroppen tömd på energi, och det äts på fettdepåerna under passet.
17.30 när Irondad startade så var det, inte varmt. Men idag var det varmt, på dagen, när Irondad var i Västerås på fotbollsmatch med Liam. Som vart totalkrossade, tvåsiffrigt i arslet, mot Gideonsbeg.
17.35 inser jag att det blåser kallt, solen sviker och det känns som man fått en pungspark. Bara 2 timmar och 50 minuter kvar i kylan, det går fort. Hallå, 90km går inte fort, testa att cykla till Västerås, och tillbaka. Nu cyklade jag till Arboga, Medåker och sedan mot Fellingsbro. Sen hem samma väg. 31,5km/h i snitt. 70% av maxpus.

Till Västerås fick vi 2 bonusbarn, vars föräldrar ärade oss med att skjutsa deras barn till storstrykmatchen. Vilket gick bra, vilket gick dåligt. Eftersom Irondad bestämmer i våran bil så vart det ett Byggmaxbesök efter matchen. Vilket stavas kaos. Oordning och kalabalik.
En fin sommardag i Västerås, klockan 12.00, och vi var inte ensamma på Byggmax. Det kändes som om vi var där med hela Västerås, eller halva iaf. Skitställe, men billigt.

På vägen hem så fattade vi ingenting, för det var folk längs E18, överallt. På alla broarna, på alla avfarterna och allmänt konstigt. Vi fattade ingenting. Dock poppade vi i bilen, och körde ner rutorna och hejade på folket på broarna. Detta tyckte många inte var roligt alls. Brist på humor stavas det.

Hemma i Köping dumpar vi överskottsungarna, och drar hem.

Efter kort tid hemma så är det mat hos mor och far. Potatissallad (den rapade jag i 9 mil) och rostbiff. Bra sallad, och god mat, med lååånnggggg eftersmak, läs 9 mil. Flera släktingar ramlar in till mor och far, som nu har 5 arbetsdagar kvar tills pensionen.
Våra barn har stämt träff med kompisar, så vi dealar om  1,5h räcker hos mor och far. Vilket råkar ge mig 3h cykling innan natten kommer. Detta cykelpass på kvällen kommer jag att ta med mig imorgonbitti. Kommer bli segt att få igång kroppen imorgon. Hittade 10h och 41min träning denna vecka. Detta är min basvecka, alltså är det denna tid jag kan få ihop under vilka omständigheter som helst.

Liam har haft ont i magen under några dagar. Igår, och någon dag före det. Små korta smärtstötar, som återkommer flera gånger. Liam pekar själv mitt på magen.

Tyar absolut inte mera nu.