Löpning 15 km,

Crawl 50 min,

Detoxat hela veckan och det har fungerat riktigt bra. Har gått ner 3,4 kg och har mått bara bra. Har lyckats med att hålla det riktigt strikt.

Fyra månader har nu gått av 2014 och man önskar att man sprungit mera. Har fått ihop 42,75 mil tom V 17, Vilket ger ett snitt på 2,5 mil i veckan vilket är mindre än vad jag hade i snitt under 2013 (2,6 mil/vecka).

-3,4 kg (82,9)