Första dagen på nya terminen. Men än har inte halva jobbet börjat. Så än är det inte riktigt som det kommer vara. Men jag jobbar heltid. Och första dagen det känns. Suttit ner och lyssnat mkt idag och det är baskemej mer tröttande än man minns från skolan. 

Passet idag då…trött, mensmage ont i huvudet och allmänt gnällig. Men men. G var inte mkt piggare. Inledde med pressar. Och de var så in i helvetes tunga. Tillsist vart det som stående bänkpress och G sa till mig att sänka vikten. Men då var jag klar. 8 tunga set. 

Sen knäböj på det. Försökte skjuta fram dom till imorgon med motivationen att jag ju körde knäböj igår….men G tyckte att jag då var uppvärmd. Så jag körde dom eftersom jag vet att det kommer vara jobbigt att ha dom framför mig. Tungt som fasen. Och det var lite längre paus i toppen än jag kanske skulle, Men inte så långt som jag brukade. 

Det jobbigaste idag var styrkan. Sen var inte flåset särskilt betungande idag. Jag tycker att tung styrka sliter mkt mer på kroppen än flåswodar och intervaller. Jag blir helt matt och slö av så mkt volym. Idag var det extremt mkt. Ett pass på pressarna kvar nu. Ska bli skönt när jag kan återgå till misfits pressprogram och skippa denna volym!! 

Gnällde extremt mkt idag under knäböjen och beklagade mig för G att jag tycker jag blivit så mkt svagare i benen av att köra så här utan lyftarskor med lägre vikter. Han tycker jag ser fel på det. Jag muttrade om att jag hade haft 100kg nu om jag hade fått köra med lyftarskor och bälte under hela smoloven. Han sa att jag ska tänka om. Inte tänka på vikten utan tekniken. Jag tycker ju som sagt att jag vill ha resultat av mitt slit. Och resultat för mig är ökad vikt. Men han tjötade vidare om långa loppet så kommer jag tjäna på detta. 

Så vi får väl se. Snart börjar dessa 13 veckor iallafall närma sig sitt slut, Och jag tycker bara jag känner mig klen. Men han brukar få rätt….så kanske det ger mig något.