En fin löphelg med över 63 km fördelat på 3 leende, utmanande pass.

Lördag: 27km dubbeltröskel rak, platt o en i backe.

Söndag: 36kuperade km i varierande väder runt Åsunden (22km till så är ja runt min 41a Östgötska sjö!)

På dagens pass var det första jag såg en räv. Under turens färd, rovfågel. Hästar. Kossor. Får!

Avslutade turen vild, modig och lycklig. I ett med naturen- totalt genomblöt av regn. Firade med att besöka omtalade Valö och få med mig vegansk mat hem.

Innan bestod måndag till fredag och veckan av:

• FKT på Höglandsleden (ca 27km tuff o vacker trail)
• Simning 4000m
• Öppet vatten- kort men ack så vackert
• Cykel till amanda o styrka tillsammans
• Racer på kvällen (punka) men middag med hela familjen
• Racer till paradiset, kort löp och kort ow
• Meditativ rörelse runt sjön
• Bryggyoga , kort ow simning
• En så fin inspelning med bli en vinnare podcast- live:)
• Simning 3000m på kvällen

Leendet, naturen och äventyren driver mig. Jag somnar trött och nöjd över veckan som gått. Tänk va saker ja fått uppleva. Och massor av magisk flora och fauna!

Så va med tillsammans med mig och PaceUP! i min Vårtävling 🙂

HÄR finns länken:)

• Gratis deltagande- du behöver endast appen paceUP!
• Vinn fina priser från Craft -pågår hela maj månad
• Namnge ditt pass med flora o fauna så är du med!
• Få pepp av mig och inspiration av andra!

HÄR kan du läsa mer om utmaningen. 

Nu går jag över till yogamattan. Skriver ord i bok. Somnar i lugn och ro. Och fortsätter låta kropp och leende gro tillsammans med naturen. Blir lite varierande jobb samt mycket rolig träning veckan som kommer 🙂

Här är bilder som sammanfattar ännu en vecka Lisalivet sprungit vidare:

/Lisa Ring