by Alexandra Adiléus | 22 August 2017 | paceUP! Member
Första riktiga veckan avklarad. En vecka som bjöd på två festliga tillfällen som, om jag får säga det själv, klarades av med bravur. Ja absolut, det slank ner några glas vin, men allt förbjudet snask och skräp läts bli. Man kan ju hävda att jag borde låta bli alkohol...
by Alexandra Adiléus | 14 August 2017 | paceUP! Member
Så mycket mjukstart kanske det inte blev. Tickade snarare in på högre vikt än för en vecka sen. Dock efter en matrik helg med många “sista gången jag äter …. på länge”. Mitt mindset har dock varit helt inställt på att idag är dagen det börjar på...
by Alexandra Adiléus | 6 August 2017 | paceUP! Member
Vilken oerhört kaloririk sommar. Viktkurvan har pekat spikrakt uppåt med en ökning på inte mindre än 5 (fem!!!) kilo. Och så vägde jag för mycket redan från början. Nu är jag därmed 20 kg från min målvikt och det kommer krävas riktigt hårda tag och seriösa...
by Alexandra Adiléus | 20 August 2015 | paceUP! Member
80. Åttio. Fucking. Kilo.Jag kan inte förstå hur jag har låtit det gå så långt. Varför drog jag inte rejält i nödbromsen för längesen? Vad hände med “jag ska aldrig mer gå över 70kg”? Jag känner mig så ledsen och frustrerad och så fet och ful. Mina kläder...
by Alexandra Adiléus | 1 June 2015 | paceUP! Member
För ungefär ett år sen var jag så glad och stolt. Jag hade under ett halvårs tid lyckats gå ner ca 10 kg i vikt och jag kände mig för första gången på länge lite ok i kroppen. Jag ställde till och med upp på ett foto i bikini och var ok med att det hamnade på...
by Alexandra Adiléus | 25 May 2014 | paceUP! Member
Idag var första gången på 3 år som jag legat under 70 pannor. Alltså ungefär 8,5 kg ner nu sen lucia (7 kg sen 1:e januari). Det börjar ta sig!!!
by Alexandra Adiléus | 1 April 2014 | paceUP! Member
Ännu en månad har gått!! En månad präglad av magsjuka, tätt följt av total brist på träningsmotivation. I mars blev det endast 7 träningspass. Inte så imponerande. Magsjukan bidrog dock till viktminskning och trots att jag lagt på mig lite igen efter det så nådde jag...
by Alexandra Adiléus | 2 March 2014 | paceUP! Member
Dags för februarisummering. Jag har fortsatt att låta bli godis, skräpmat, etc. Det blev 16 träningspass av väldigt varierad typ. Jag tycker att jag har kämpat på väldigt bra, ändå har ingenting hänt.Totala måttminskningen blev -6,5cm varav ca -0,5cm runt midjan....
by Alexandra Adiléus | 6 February 2014 | paceUP! Member
Hur tusan är det möjligt att jag gått upp ett kilo sen i lördags trots att jag gjort allting rätt?!? Sabla skitvikt.. =(
by Alexandra Adiléus | 1 February 2014 | paceUP! Member
1:e februari. Redan har en månad på året gått. Antalet träningspass blev 6 stycken. Färre än planerat, men det är den där förkylningens fel så jag känner mig rätt nöjd ändå. Det har känts kul att komma igång att träna igen när snuvan väl försvann vilket känns som ett...
