by paceUP! | 6 March 2021 | paceUP! Member, Running
Fredag. Redan mars. Brinnande paradisbrasa efter ultra-mara. Livets tredje Coronatest. (pga resan) togs i onsdags. FÅGELKVITTER. “Ljusare tider”. Vila i sängen. SkidVM på tv. Onsdag morgon en tröskel 2*3-2-1 tillsammans med springsnyggtpodden. Torsdag ett fantastiskt...
by paceUP! | 4 March 2021 | paceUP! Member, Running
Vardagsäventyr is the shit. Särskilt om de sker löpandes. Så blev det idag. Jag och Elmina sprang runt sjön Glan som ligger i närheten av där vi bor i Norrköping. Utfallet var inte helt givet. En distans som Elmina endast en gång och det för många år sedan tagit sig...
by paceUP! | 28 February 2021 | paceUP! News
Newsletter in English Snabba på och hämta en kopp kaffe – det är dags för månadens läsning från paceUP! Vill du ha en reklamfri app? Många användare har efterfrågat en reklamfri app. Om du är med i en Företagsutmaning har du redan tillgång till detta. Vi jobbar...
by paceUP! | 22 February 2021 | paceUP! Member, Running
Nyss hemkommen från en löptur på barmark, det var ett tag sedan. Nu under vintern med den kyla som varit i några veckor är det svårt att få till några löppass med fart i. Eftersom mina löppass i regel sker kvällstid, så har det inte varit optimalt att köra intervaller...
by paceUP! | 10 February 2021 | paceUP! Member
Tävla – nej det är ingenting för mig. Jag tävlar bara mot mig själv. Jogga? Nej, det är inte heller något för mig, kanske förståeligt med tanke på min ålder, närmar mig 80 faktiskt. Fast jag tröstar mig med att 80 är det nya 60, då känns det genast mycket bättre. Så...
by paceUP! | 5 February 2021 | paceUP! Member, Triathlon
Då är vi inne på ett nytt år och lämnar ett osäkert och konstigt 2020 bakom oss. Osäkerheten kring tävlingar och evenemang under 2021 är fortfarande osäker men jag går ändå in med en förhoppning om att kunna tävla lite under sommaren och hösten, iallafall i Sverige....
by paceUP! | 3 February 2021 | paceUP! Member
De senaste 8 månaderna har jag följt ett träningsupplägg som Jeff från Aktivitus har lagt upp åt mig. Ett träningsupplägg baserat på de fystester jag har gjort och de mål jag har haft. Även om jag är utbildad konditions PT och skulle kunna lägga upp min träning själv...
by paceUP! | 2 February 2021 | paceUP! Member
Mitt liv är egentligen en lång runstreak. Liksom definitionen av en. För de som inte vet handlar en streak om att springa varje dag – inte särskilt långt – 1 mile eller motsvarande 1,6 km – men för de som inte är vana blir det ändå en påfrestning...
by paceUP! | 30 January 2021 | paceUP! News
Newsletter in English Snabba på och hämta en kopp kaffe – det är dags för månadens läsning från paceUP! Säsongsvinnare Q4 2020! Ett STORT grattis till Lisa som tog hem den sista paceUP!-säsongen 2020! Här kommer en intervju med vinnaren: Namn: Lisa Wirsén...
by paceUP! | 26 January 2021 | paceUP! Member, Running
Låt Lisa för alltid vara Lisa. A:s farfar är nu uppe hos min morfar, farfar mormor och farmor. Nej man är tyvärr inte för alltid ung. Vi skickar låtar till varandra varje dag. Vänskap. Saknad. Hoppas på det bästa att vi kan ses och spring-bada snart. Framförallt...
