Frida Södermark: Med fripassageraren runt en sjö

4 March 2021

Vardagsäventyr is the shit. Särskilt om de sker löpandes. Så blev det idag. Jag och Elmina sprang runt sjön Glan som ligger i närheten av där vi bor i Norrköping. 
Utfallet var inte helt givet. En distans som Elmina endast en gång och det för många år sedan tagit sig an. För min del med den 21 veckor gamla fripassageraren i magen. Men med sol i sinnet och även på marshimlen gav vi oss iväg. Planen var att ta lite energi varje timme och med den planen höll vi också en perfekt energinivå hela vägen. Ja hela vägen. Jag fick med mig Elmina till slutet. Fripassageraren var glad och nöjd. Vi passerade bedårande fina kyrkor vid Risinge och S:ta Maria. Natursköna vyer över Glan. Böljande vägar kantade av åkrar. Skogar med sol silande mellan grenarna. Sen framme i Skärblacka. Vår hembygd. Verkligen hemväg. Kända vägar. Ja snart låg Norrköping där igen. Elmina slog distansrekord. Jag glad att fortfarande kunna springa denna distans obehindrad. Hurra för oss. Och så fort tiden hade gått när vi var två och pratade bort det dryga sex timmar långa passet. 65 kilometer för mig. 66,7 km för Elmina som bor ett stycke från mig. 66,66 var hennes gamla rekord. Det är SÅ kul att få dela någon annans längsta. 
 
Resultatet kan ni se på min profil här på PaceUP! där rundan genomfördes den 2 mars. En av de bästa sakerna med appen tycker jag är att man kan se andras rundor och kopiera dem – så vem är nu på tur att springa runt denna sjö? Ja eller cykla. Detta har nämligen varit sträckan i ett klassiskt cykellopp vilket tyvärr är nedlagt och som hette just Glan runt. Jag var med en gång i mellanstadiet då jag cyklade i sällskap med pappa på min röda flickcykel. Jag som aldrig var en sportig typ i unga år. Kom på detta nu och blir såhär dryga trettio år efteråt väldigt stolt över mig själv. 

Vänliga hälsningar,

Frida Södermark 

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Registrera en timmes promenad som två halvtimmespromenader

Räknas det som fusk om man registrerar en timmes promenad som två halvtimmespromenader för att få in 200 baspoäng istället för 100 man annars skulle...

Jenny Nae: Våren är här!

Att sitta och cykla i källaren gör att man kan fokusera på en sak, att trampa och blir starkare. Men utomhuscyklingen är efterlängtad nu - att känna...

Intervju med vinnaren av första säsongen 2021!

STORT grattis till Oliver, vinnaren av den första paceUP!-säsongen 2021! Han har tidigare lyckats med en 3:e plats 2020 son ni kan läsa om HÄR och...

Lisa springer vidare runt sina sjöar, sjötös eller sjöjungfru?

Vad kallas en tjej som springer runt vattendrag? “SJÖJUNGFRU” Av 50 östgötska sjöar finns nu bara 18 kvar att springa runt på Lisas sjölista....

Lisa springer vidare som 28 runt 28 sjöar & 4 gånger i Svenska landslaget med 4 tånaglar

Så har Lisa blivit 28 vårar. Jag har fått se och höra mycket fina vårfåglar! Ett 4:e landslagsuppdrag den 20:e mars nu på 6h. Kom över 74.475 m...

Intervju med vinnaren av första säsongen 2021!

STORT grattis till Oliver, vinnaren av den första paceUP!-säsongen 2021! Han har tidigare lyckats med en 3:e plats 2020 son ni kan läsa om HÄR och...

paceUP! Nyhetsbrev Mars 2021

Newsletter in English    Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Idag är det sista dagen av säsongen!...

paceUP! Nyhetsbrev Februari 2021

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Vill du ha en reklamfri app? Många...

paceUP! Nyhetsbrev Januari 2021

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Säsongsvinnare Q4 2020! Ett STORT grattis...

Uppdaterade och Förbättrade Appar

Newsletter in English  Vi jobbar vidare med att förbättra paceUP!-appen både för Android och iOS. De senaste uppdateringarna som lanserats nu i...

Registrera en timmes promenad som två halvtimmespromenader

Räknas det som fusk om man registrerar en timmes promenad som två halvtimmespromenader för att få in 200 baspoäng istället för 100 man annars skulle...

Jenny Nae: Våren är här!

Att sitta och cykla i källaren gör att man kan fokusera på en sak, att trampa och blir starkare. Men utomhuscyklingen är efterlängtad nu - att känna...

Lisa springer vidare runt sina sjöar, sjötös eller sjöjungfru?

Vad kallas en tjej som springer runt vattendrag? “SJÖJUNGFRU” Av 50 östgötska sjöar finns nu bara 18 kvar att springa runt på Lisas sjölista....

Lisa springer vidare som 28 runt 28 sjöar & 4 gånger i Svenska landslaget med 4 tånaglar

Så har Lisa blivit 28 vårar. Jag har fått se och höra mycket fina vårfåglar! Ett 4:e landslagsuppdrag den 20:e mars nu på 6h. Kom över 74.475 m...

Frida Södermark: Hitta motivationen – Leta mumintroll

Det man förhoppningsvis hittar vid letande just nu är väl påskägg. Godisfyllda. Motivation om någon under en löprunda. Vilken dröm att springa på...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.