Beslutet fattat.

21 February 2019

När man går och velar. beslut om att tävla eller inte….Fick verkligen försöka analysera om det handlade om rädsla för att utsätta sig för detta igen nu när jag vet hur open känns…eller om jag helt enkelt bara vill träna just nu. Och det slutade faktiskt med att jag insåg att det var en kombination. vägde för och nackdelar.  Frågade tillslut min coach vad han tyckte och han skrev. ska du göra open så gör du workoutsen en gång var och tränar på som vanligt. Ingen ide att satsa  massa tid och enregi på att göra om. Och jag känner direkt då att jag vet med mig att om jag inte blir nöjd och känner jag har mer att ge kommer jag vilja göra om den. 

Så nu har jag beslutat mig för att inte köra den iår. Men skrev att jag kan tänka mig göra workoutsen ändå när det passar in i veckan som en cardiodel och det kom vi överens om. Så det känns faktiskt bra. Oehört skönt att ha någon att bolla sådana ideer  med. Pratade även lite med Gustav idag som känner mig bättre. Han sa samma sak. För jag vet ju att jag har blivit bättre än förra året och behöver ingen open för att bevisa detta och då tyckte han inte heller det fanns en anledning för mig att köra. Bättre att fortsätta träna då. Och detgör jag med besked! 

Just nu fokar vi på uthållighet och basgrejor och teknik.  Som idag tex stod det skills: boxjumpovers. Jag behöver verkligen bli effektivare i rörelsemönstret så det är perfekt. Så himla gött med semester såhär mitt i februari. Välbehövligt! 

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.