News Blog

Klockan är nu 22.08, och Irondad är trött, tröttare och lite mysslut. Baklängesdagbok nu.Nyss...

Idag kryssar jag i taket. Två vilodagar irad. Kan inte minnas när det senast hände frivilligt dvs...

Fredagen börjar bra, och slutar bättre. Mycket stojigt i Fabrikens mest Underbefolkade rum idag,...

Tredje andraplatsen av tre möjliga när jag varit med i Ölands kyrkstafett. Lägg därtill en...

För ett friskare Köping!Dagen började som vilken ovanlig Torsdag som helst, med att yngsta spyr...

I går skulle jag maxa frivändning. Och jag vet inte vad det är med mig och olympiskalyft när det...

Inte mindre än 250 lag om två ställer upp i årets upplaga av Utö Swimrun. den 31 maj, kvaltävling...

Torsdag, och idag skiner solen. Ingenting kan gå fel idag.Fast benen var blytunga när Irondad...

På Fabrikens mest underbefolkade  rum så spelade rummets korthårige hårdrockare en otroligt...

Att gå upp innan jobb för att träna. Fixar det inte. Det påverkar resten av dagen negativt och jag...

Löpning 23,5 kmCykling 92 kmCrawl 4 kmEn vecka som fungerat bra. Dock är det fortsatt rätt dåligt...

Vem vet vad som händer imorgon?Dagen började som gårdagen slutar, trött i huvudet, och regn...