News Blog

Frukost klockan 07.00, och underbar hustru säger att detta är närapå en sovmorgon. Detta torde...

Vecka 12 som den blev:Måndag Jogg med intervaller Tisdag YINYOGA...

Blomman fick jag i födelsedagspresent av mina kollegor.Den elektriska fotfilen gav jag mig i...

Den svenske multisportaren och före detta elitkanotisten Danny Hallmén satte i mars...

Det har bara blivit ett fåtal löppass under årets första tre månader. Orsaken är att jag opererat...

Att få sovmorgon är en ovanlighet på Ugglevägen 2. André väckte Irondad runt 8snåret, och...

Men ibland får man ta sig igenom de där workoutsen som verkligen inte är roliga!! Morgonens pass...

Äntligen Fredag. Veckan var lång, lika lång som Långe Farbrorn, eller 70åringens apparat. Längre...

Vikten kanske inte rör sig något nämnvärt, men jag gör det. Idag sprang jag min milrunda...

Veckan som gått...två vilodagar, varav en aktiv sådan med rodd och en promenad. Och ändå. Den...

när jag läser om det till synes ändlösa drevet mot Gerdahallen och mot personer inom...

På min väg att utmana mig själv, såväl mentalt som fysiskt, så har jag nu nått målet för mars...