News Blog

Alla har vi olika intressen här i livet, jag och Markus har just roat oss med att gå upp fem tusen...

I går kväll blev det comeback med torsdagsgruppen för första gången sedan Almedalsveckan....

Jag älskar mina VJ Falcon och vill inte byta ut dem för något, men snart är deras dagar räknade...

Dagens pass 2013-02-21 1) 3*2 2 position power snatch 2) 4*2 2 position power clean 3) WOD 1 3...

Den underbara känslan av lätta fötter, mina falcon borrar ner sina vassa broddar i den hårdpackade...

Hmmm, verkar som om min träning engagerar halva, eller merparten av Köping. På denna sida måste...

efter att ha velat fram och tillbaka vilket märke jag ska satsa på till våren, har jag nu äntligen...

Skulle springa på lunchen men fick flytta på det till i morgon. Istället så tänkte jag att jag tar...

Knaprar fortfarande kortison, och ska så göra ett par dagar till. Pipet kommer och går. Jag vet...

De senaste tävlingarna har varit ett tydligt kvitto på att det lönar sig att träna. Eller kanske...

VC 4 i lördags blev en frustrerande historia. Redan under uppvärmningen kändes att benen var...

Ben stod på schemat idag,. Och jag skulle träna frontböl i huvudsak. HAr aldrig testat mitt max...