News Blog

Jag kan erkänna på en gång att det inte blev lätt distans idag heller, trots alla goda avsikter....

För engångs skull är jag inne i en liten downperiod med träningen. Och jag vet att det beror på...

Crawl 60 min. En helt natt svart vecka då det mentala har varit allt annat än på topp. Inte varit...

För att fira att jag tidigare ikväll sprang (nästan) 5 km utan att det gjorde ont i knät gjorde...

Inledde morgonen med en löptur. eller snarare jogginglufs i snön. Mest för att komma ut lite. Sen...

Katten hade jätteroligt när jag gjorde knäböj, hon åkte i famnen hela tiden och såg så belåten ut....

Återbesöket hos kiroprakter idag gick väl ok, Kände mig inte helpepp på en ny behandling vilket...

Det blev inte så hemskt många rätt idag, jag måste ha läst fel eller räknat fel för dagens pass...

Som Göteborgs Hangaround, dvs vi som ser oss som Göteborgare men bor bara i närheten. För min del...

Som en del av min rehab för skuldran ingår turkish getup. smidighet o rörlighet är ju inte min...

Eftersom jag är lite ofokuserad just nu och vill för mycket, på alla möjliga områden dessutom, så...

Så har ett par veckor gått sedan återkomsten i löparspåret. Den första veckans stapplande,...