News Blog

Hoppas ni får en underbar midsommarafton vart ni än befinner er, att ni får ha familjen hos er och...

Idag var jag på besök på crossfit i helsingborg tillsammans med vårt gäng från friskis. Detta är...

Sen maran har jag känt mig seg, trögflytande som kall sirap och mer sugen än kapabel. Men idag tog...

bänk 20kg: 50reps, 35, 25, 25, 30 36kg 4*10 30kg 4*15 militärpress 20kg 5*10 30kg 4*5 bicepscurl...

Löpning 7,5 km Massa trädgårdsarbete och har knappt haft tid att tänka på träning. -0,1 kg...

morgonen bjöd på långpass. hade bestämt träff med kompis under dagen så jag gick upp tidigt för...

Det är rena lotteriet. Hur man kickar igång träningen igen menar jag. Sist jag hade haft ett...

Ännu en riktigt bra månad med både mängd och kvalitet men taskigt med långpass. Bara tre stycken,...

Kvällens crossfit var brutalt. Då det var ändrad dag och tid nu med sommarschemat så var där några...

Jag brukar ha en "no excuses accepted"-policy mot mig själv när det gäller träningen. Denna vecka...

Herre min skapare så varmt det är ute! Jag kastade på mig prylarna och sprang en runda eftersom...

Inte för att det är unikt för min linjecykel, men interessant att tänka efter hur en cykel kan se...