News Blog

Snö!!! ISkåne. Det blev inomhus idag. Bänkpress och biceps kvar denna vecka. så jag körd epå i...

Fick en akuttid hos Pia på Sundbybergs Hälsocenter, nacken höll på att krampa ihop och den här...

Nu är det officiellt. Jag är förkyld. Skit, men det går kanske över. För att fokusera på roligare...

idag fick jag nog av friskis och cyklade till hederliga ÄSMK istället. Trivs så himla bra på det...

Så var den här igen, den där spännande föraningen av en riktig praktförkylning. Lite småont i...

Äntligen nån träning 2012! Har inte känt mig pigg (småfebrig, ont i halsen, hosta, snuvig etc) och...

Träningen idag bestod av TMI intensiv först. och sådär intensivt kan jag väl inte påstå att det...

knäckande när andra i träningsdagboken för löpning springer sina återhämtningspass lika långa som...

Fartlekte på gymmets löpband. Lite osäker på dagsform osv men i efterhand ser jag att jag hade...

hann med 30min styrketräning på gymmet innan spinnignen! Blev: kettbellssving 12km i superset med...

Dagens långpass, kan ja gväl ändå kalla det trots att det var 17km och inte 20!-gick riktigt bra....

Passerade igår IKEA i Kållered, men inget blev köpt. Inte ens en Billy. Det är det bästa med att...