News Blog

Efter dagens pass har mina löpardojjer varit ute 10 mil totalt. Lite väl sparsamt (pinsamt) med...

Även om jag inte är i lika fin form som jag var förra året vid den här tiden, får jag väl ändå...

Nyfiken som jag är ville jag se hur jag låg till, och enda sättet jag känner till för att testa...

Rätt bra varierad vecka (8h), med flera intensiva alternativa pass. Är riktigt träningsmotiverad...

10 km löpning 12,74 km rullskidor

Barmarksträningen räknar jag för enkelhetens skull från 1/4 och till idag, summa 219 dagar....

Dimmigt, lite råkallt och jag sprang och småfrös faktiskt. Jag skulle hålla pulsen låg den här...

Ja, nu ser det ut som min säsongsvila blir längre än jag tänkt. Naprapaten tror att det tar 4-5...

Lätt lågpulspass, 145 i snitt är jag väldigt nöjd med. Svalt, skönt och jättehärligt väder ute....

Löpning 12 km Crawl 2,35 km (60min) Blev riktigt förkyld i mitten på veckan.

Jag gav mig ut på en skymningsjogg idag, ursprungliga planen var strax över milen. Men säg den...

Efter några månaders velande och funderande har jag nu bestämt mig för att köra på. Jag ska...