News Blog

Idag sprang jag från Skansen, längst strandvägen och förbi stadshuset, upp förbi Karlbergs slott...

Jag körde 6km i 8km/h på löpbandet (motlut 0) för att ha något att jämföra med. Nu är det bara att...

Sjuk! Kände på måndagen att det killade karaktäristiskt i halsen och även lite av detta att inte...

Lyckades fippla med klockan så pulsdatat är värdelöst, men tack och lov sprang jag på löpbandet så...

I ett försök att inte klättra på väggarna och därmed förvärra min förkylning så sitter jag och...

... förkylning. Komma här och sabba när jag kommit igång så bra med träningen. Nej du, här kommer...

Löpning 22,76 km Cykling 66,82 km Crawl 60 min , 2 km

Trots att jag fnattat runt idag och slarvat med maten så hittade jag energi att ta mig ut på en...

Gårdagens 15 km lugn distans till Högklint och tillbaka rundade av den andra 87-kilometersveckan...

Och plötsligt bara funkar det - jag är i form! Efter skapligt lugn varierad vecka (7h) så kändes...

Långpass en lördagskväll. Tre mil i fullmånens sken denna underbara indiansommar. Och det var...

Herr Ondra är i Afrika och roar sig: (ugh - vilken lång länk!) Det är inte utan att man börjar...