News Blog

Dags att runda av en skön återhämtningsvecka, då jag haft hela fyra vilodagar, och dunka in ett...

Löpning 27,91 km Crawl 1,9 km (60min) En bra vecka för att ha varit förkyld.

Sprang i princip samma runda som igår, fast den här gången sprang jag rätt på Spångavägen och fick...

Medelvikt: 75.7kg (-0.1) Medelintag: 2900kcal/dag (mål: 2400+370=2770) kalipermätning, 2011-03-20:...

Nästa vecka ska jag försöka mig på rundan som är runt 8 km, fast i lugnt tempo. Jag ska också...

Det blev visst en runda i löparskorna i alla fall igår. Skönt var det och jag hade lovat mig själv...

Har varit på ett kanonevent idag: Träning för hemlösa. Inte bara var det grymma pass med...

Vill ut och springa. Men jag orkar verkligen inte efter alla timmarna i dojon idag. Och all...

Idag provade jag en ny runda, vilket visade sig vara en god idé eftersom det fanns flera rejäla...

Kände mig otroligt stark och pigg idag, hade kunnat hålla på betydligt längre. Dock har jag andra...

16 km skön distanslunk på lunchen med Högklint som vändpunkt. Blå himmel, värmande sol och ett...

Konstaterar att det är roligare att skriva veckosammanfattning efter bra veckor... Skrapade ihop...