News Blog

Nu låter vi äntligen detta lilla projekt bli officiellt: http://markuskvist.se/gallery/ Det är en...

V 8 Crawl 2 km (1h) Längdskidor 15,35 km Löpning 10,5 km V 9 Längdskidåkning 130,82 km (inkluderat...

Nu är jag riktigt sugen på att börja träna igen efter influensan!! Men vågar inte träna på hela...

Som vanligt har jag 0 minuter registrerad träning. Mot den bakgrunden gör jag rätt okej resultat...

Idag körde jag backintervaller med träningsvärk i baken, lutning mellan 6 och 8 på bandet i 500m i...

Messade med min Thaiboxningskompis igår (jag har provat en gång lixom...) och jag ska träna där...

Jodå, det spritter i benen när man tittar ut på den strålande vårvinterdagen utanför fönstret. Men...

Helt ok träningsvecka, 9h med bra variation, dock flera pass på gränsen till för sjuk och...

Veckan efter min svinlånga Vättern-tur kände jag mig allmänt slutkörd och hängig. Vågade inte...

Träningsvärken sen förra styrkepasset har knappt hunnit lägga sig men jag kastade mig över...

Solen såg hemskt trevlig ut (och den värmde på promenaden med den pensionerade löptiken) men när...

Medelvikt: 75,9kg Medelintag: 2690kcal/dag (mål: 2500+210=2710) kalipermätning, 2011-03-06: mage -...