News Blog

Jomenvisst älskar jag att träna själv. Framför allt för grymma lärare och instruktörer som får mig...

Det smärtande muskelfästet för höger triceps. Har inte velat bi bättre. Så det var dags att prova...

Satsade hårt på vaderna igår, tänkte skaffa mig lite mysig träninsgvärk. Men det är ingen...

Ett år sedan jag började logga min träning. Jag har cyklat till jobbet 139 dagar f.o.m V7-2010...

Jävlar i havet och fiska på land!! Bosöns testledare hade rätt i det också, att jag förmodligen...

Blev en vecka fylld med skridsko. Onsdag, lördag och söndag. Totalt 250 km ungefär!!! Vad gäller...

Medelvikt: 75.1kg (-0.9kg) Medelintag: 2750kcal/dag (mål: 2500+150=2650kcal/dag) kalipermätning,...

Riktigt bottennapp träningsmässigt; ordentligt förkyld, ensam med barnen (till 24/2...), massa fix...

Löpning 10 km Längdskidåkning 45,84 km Crawl 60 min (1,8km)

Idag har jag gjort något jag verkligen inte brukar göra. Följde med en kompis på Thaiboxning!!!...

Så har man inför tentan suttit insöad på en stol i en vecka...typ. Gissa om det spratt i benen när...

Äntligen! Jäklar i min lilla låda vilket härligt pass jag fick till. 2km uppvärmning och 5km...