News Blog

Gustav tjatar på mig att jag ska köra smalbänk. Att jag inte har någon nytta av att vara bra i...

Jag vill att du ska leva ett bra liv pappa 20:e augusti 2016. Klockan ringer 03:55 och jag vaknar...

Jäklar så bra det gick att köra intervaller! Först värmde jag upp, joggade och körde lite...

Om du är av uppfattningen att du tror att en boll inte kan erbjuda träning eller ge träningsvärk...

Att genomföra en Ironman och i Kalmar är så mycket mer än ett tävlingslopp, ska försöka delge lite...

Jepp, idag delade jag upp passet. Det var rätt skönt faktiskt. Framförallt som jag såg på tavlan...

I morse kom det förväntade raset, det jag väntat på i flera dagar nu. 68,6kg stannade vågen på,...

Löpning 30 kmUltravasa vecka och ett pass i början av veckan. Sedan vila för att hoppas att...

Solstorm av Åsa LarssonSpänningsroman, BonnierPocketUtläst 160813.

Löpning 8 kmCirkelträning 40 minStrul med hälsenan så man har fått ta det piano.-0,3 kg (87)

Tycker min träningskompis/coach. Han gillar inte mina typer av vilodagar....tajmar in dom med...

Nåja, kanske inte inom löpning men när det gäller vikt och hälsa däremot är det inte så dumt att...