paceUP! Member

Ny tanke, Nya mål!!!!!

by | 21 September 2016 | paceUP! Member

Efter ett givande samtal. Nu har jag bestämt mig. Kommer lägga in ett stort fokus på flås framöver. Märker ju att man aldrig kan ha för bra flås för crossfit. Och att det alltid handlar om vem som orkar bäst. Så jag ska köra så mycket flås jag bara kan utöver min...

Dåligt svar.

by | 21 September 2016 | paceUP! Member

Kroppen svarar inte alls som jag vill. Känner mig omotiverad och svag. Tycker ändå mitt flås blivit mkt bättre. Och även om jag ökat 12,5kg i crossfittotal så känner jag mig klen!!! Har inget tryck i kroppen när jag lyfter. Förstår inte alls vad detta konmer av. Har...

Nyheter hos Idre Fjäll säsongen 2016/17

by | 21 September 2016 | paceUP! Member

Idre Fjäll – mer snösäkert än någonsin. Idre Fjäll är redan idag en av Skandinaviens mest snösäkra destinationer. Till denna säsong har Idre Fjäll sparat dubbelt så mycket snö. Tack vare den och Sveriges enda “Snow factory”, en...

16:8- dag 3

by | 21 September 2016 | paceUP! Member

Oerhört frustrerad, plötsligt, att ingenting syns på vågen. Två dagars morgonfasta, jag tycker att det borde fått någon vätska att släppa eftersom jag kissar hela tiden. Men icke. Femtisju komma fucking sju. Det känns som att det blir lite kämpigare denna fm. Jag...

16/8 – dag 2

by | 20 September 2016 | paceUP! Member

Redan idag går det mycket lättare. Jag är inte lika seg i huvudet på fm men väljer ändå att stå upp och jobba. Blir inte lika distraherad av saker omkring, lite mer ostressad tror jag. Det finns liksom inte kraft att bli stressad. Testar att köra en 30 min...

V 37 och bekvämligheten som vann

by | 20 September 2016 | paceUP! Member

Vecka 37 har varit en ganska seg vecka träningsmässigt. Passen som utfördes gick bra, men det var svårt att komma iväg. Alldeles för lite träning totalt sett.Orientering, 1 pass. Bara för att ta igen de två år då jag nite varit med på personalorienteringen så tog...

Envisare på en höft

by | 20 September 2016 | paceUP! Member

Höften/höfterna fortsätter bråka med mig. Var till världens bästa naprapat igår igen. Det är rätt skönt med någon som inte nödvändigtvis säger att du kanske ska vila lite. I din ålder. .. bla bla Vi talar samma språk, han är simmare och spelar numer tennis, så...

De här gångerna…

by | 19 September 2016 | paceUP! Member

… när man inte känner sig riktigt i form. Matt bara liksom. När man ska ge sig ut och springa för att lindra förfallet i formen lite, men vet med sig att det blir tungt. Vad gör man för att vända det hela innan man ger sig ut och envist bara matar på bäst man...