paceUP! Member

Soteleden Trail

by | 9 May 2016 | paceUP! Member

Haha… Ja vad säger man om det där då?! Först säger man: jävel vilket härligt lopp och fint arrangemang. Jag älskar små race med über-fina (och über-jobbiga) sträckor och dedikerade arrangörer som brinner för sina lopp. SLTM och SUM är ju två utmärkta exempel på...

Vecko Statistik V 17

by | 2 May 2016 | paceUP! Member

Skit vecka med förkylning och allt jävla elände. Och till söndagen hade det även satt sig i Halux Valgus. Jätte ont och får halta fram.Har åtminstone fått till 2 pass rehab.-1,1 kg (85,8)

Vecko Statistik V 16

by | 2 May 2016 | paceUP! Member

Löpning 14 kmCrawl 1,6 km (43 min)Post Lill-Ultra vecka så matta ben i början på veckan. Men inte så eländigt trotts allt. Har också fått till två rehab pass.-0,7 kg (86,9)

Är det mig det är fel på

by | 2 May 2016 | paceUP! Member

“Jag kan sjukskriva dig tre veckor men jag är inte säker på att Försäkringskassan kommer att godkänna sjukintyget”, sa doktorn.Det blir svårt att vila och samtidigt ha den ovissheten. Eller tänker jag fel?De som bestämmer bestämmer också hur dåligt man...

Växjöloppet WNS. Igen.

by | 30 April 2016 | paceUP! Member

Det är nog ingen bursit. Liknar mer Stephan Wilsons skada, tycker jag nu. Skit samma. Tänkte fram till igår köra på Ipren för att få det gjort. Jag vill så himla gärna få Växjöloppet 21 km gjort. Nu är det ett helt år till nästa tillfälle. Jag köpte en startplats i...

what doesent kill you…..

by | 28 April 2016 | paceUP! Member

kvällens pass var brutalt. Kör smolovsrutin i knäböj. Fast då vi kör den även i pressar så fördelar vi passen över fler veckor än originalplanen. Idag var det pass 3. 8*4 på 80%. Jag råkade visst ha räknat ut fel och skulle ha kört på 75kg men tursamt nog körde jag på...

Aprilvändning

by | 26 April 2016 | paceUP! Member

Denna morgon vägde jag 55,1. Så lite har jag inte vägt sedan i september förra året. Vilken konstig kroppsvinter det har varit. Visserligen tränade jag få timmar oktober-februari. Men inte mindre än vad jag tränat under hela året innan. Nog var det hormoner som var...