by Maria S | 3 August 2015 | paceUP! Member
Egentligen är ju argumentet “har jag väntat så här länge kan jag ju lika gärna vänta en dag till” helt idiotiskt. Det är ju för att jag tänkte så igår som jag inte tränade idag, och när jag skjutit upp det till imorgon kan jag ju använda samma argument...
by Christian Ljungström | 3 August 2015 | paceUP! Member
Resan hem till Köping från Köpingsvik gick bra. Enda missödet var att vi inte packade ihop någon matsäck till oss. Att vakna, fixa frukost till La Familja, packa ihop en husvagn, riva förtält, vika förtält, städa våran privata toalett, 4 cyklar skall fixas, 2 cyklar...
by Maria S | 2 August 2015 | paceUP! Member
Funderar mycket på hur mycket mina ytte-pytte-träningspass på rullskidor egentligen ger. Jag är inte ens säker på att jag vet vad jag vill ha för effekt av det hela. Naturligtvis är jag ute efter att komma igång med klassiska skidåkningen lite snabbare än om jag inte...
by Maria S | 2 August 2015 | paceUP! Member
Nu har jag, som aldrig brytt mig om detta med pulsband när jag springer, tänkt använda det i min löpträning. Jag har ett träningsprogram med ett upplägg som jag tänkte testa. Då har man pulszonerna till hjälp. Trodde jag ja. Tills jag testade igår då. Det hela börjar...
by Nettan Hall | 2 August 2015 | paceUP! Member
Märkligt hur snabbt man anpassar sig och vänjer sig vid en skada tex när man inte har något val. Det enda man kan göra är att hitta lösningar och se möjligheter. Något som var oehört svårt i början. Nu har det väl gått en månads tid och jorden har inte gått under....
by Maria S | 31 July 2015 | paceUP! Member
Nu har jag, som aldrig brytt mig om detta med pulsband när jag springer, tänkt använda det i min löpträning. Jag har ett träningsprogram med ett upplägg som jag tänkte testa. Då har man pulszonerna till hjälp. Trodde jag ja. Tills jag testade igår då.Det hela börjar...
by Maria S | 30 July 2015 | paceUP! Member
Träningsglädje är en skör liten historia. Det gäller att hitta den, och när man hittar den är den ofta hal som en liten blöt tvål. Det hänger på så många saker att ett träningspass blir just så där bra som ett träningspass kan bli.Saker som påverkar träningsglädjen åt...
by Annica Johansson | 29 July 2015 | paceUP! Member
Det är dessutom så långt jag sprungit hittills i år. Jag är nöjd, jag kan inte göra mer i stort sett, nu bara måste det gå. Nu ska jag ladda för Stockholm Ultra 100km.Jag ska runt. Jag SKA runt!
by Caroline Hammaräng | 29 July 2015 | paceUP! Member
12 vegetariska matlådor från styrkelabbet.se. Gjorde dem igår och så mycket god mat det blev! På styrkelabbet.se finns även samma upplägg för icke vegetariska matlådor, mellanmåls- och frukostförslag medmera. En guldgruva för en proteinjägare som jag!Hade...
by Caroline Hammaräng | 29 July 2015 | paceUP! Member
(Jag flyttade länken till Tendens till inlägget om VHL.)Söndag 19/7Vi körde 13:45. Under dagen hade jag ätit tre omega-3-kapslar, en banan, tre ägg med 2-3 skivor ost på varje, ett äpple + en massa kaffemjölk och vatten, så kanske inte jättekonstigt att...
