by Nicklas Medin | 8 June 2015 | paceUP! Member
Löpning 25,5 kmCykling 155,8 kmCrawl 1,6 km-0,7 kg (84,1)
by Christian Ljungström | 7 June 2015 | paceUP! Member
Helgen är över, som den svenska sommaren. Allt havererar. Snart kliver vi in i vecka 24, och då är det 4 veckor kvar till vår semester. Den behöver vi. Självaste lördagen försvann, på att klippa min och grannens häck. Detta är en del av Irondads utomhusinsats,...
by Nettan Hall | 7 June 2015 | paceUP! Member
Nedräkningen har börjat(för längesedan) Men nu är det så nära! Nu är det sista veckan och det är så himla nervöst och pirrigt. Att bara tänka på tävlingen gör mig meganervös!Igår började jag känna stickningar i halsen. Inte bra. Kvällen gick i återhämtningens tecken...
by Eleonore Hammare | 6 June 2015 | paceUP! Member
Har du testar att springa på en 193 metersbana på en Finlandsfärja? Jag har just provat. Ganska kul, blåsigt och framförallt var vi udda med våra löparkläder jämfört med alla andra festande passagerare, ett skojigt inslag att prova. Läs mer om detta på...
by Christian Ljungström | 5 June 2015 | paceUP! Member
Idag anlände sommaren, för att försvinna imorgon igen. Förmodligen för gott, typ God Natt sommaren 2015. 14 dagar kvar till midsommar, sedan blir varje mörkare och mörkare. Lite som Kameruns avbytarbänk.Irondad anlände Fabriken som aldrig sover sakta, sakta cyklandes....
by Nettan Hall | 5 June 2015 | paceUP! Member
Från förra årets gbgthrowdown alltså. De var rätt så snabba och så …men vissa omständigheter gjorde att vi fick modifiera wodarna så det blev inte helt som på riktigt. och min viktväst lossnade så jag fick bli omtejpad mitt i Woden. vilket tog tid. Men speciellt...
by Cat Von G | 5 June 2015 | paceUP! Member
Förra bilden var ju på magen strax efter fl. Här kommer dagens mage! Mycket mindre, fast vågen står fortf på 98 kg. Flummigt!
by Cat Von G | 5 June 2015 | paceUP! Member
Magen efter förlossning 2. Here we go again, värre än någonsin. Tittar på de gamla bilderna och ba… DET DÄR SER JU HELT OKEJ UT!! men detta?? Som en snabelmage!! Wtf!?
by Christian Ljungström | 4 June 2015 | paceUP! Member
Åhhh, vad skönt. 20m3 ved ovanför mitt huvud är nu färdigstaplat i den nybyggda vedbon, som för övrigt svalde allting. 22.15 slutade min vedstaplardag. Började 17.00.Imorgon så städar vi bort allt flis och bös efter veden. Kanske 1 timme till att stapla alla...
by Caroline Hammaräng | 4 June 2015 | paceUP! Member
Måndag JoggaTisdag StyrketräningOnsdag ValfrittTorsdag StyrketräningFredag JoggaLördag ValfrittSöndag PowerYoga & YinYoga
