by Christian Ljungström | 10 May 2015 | paceUP! Member
Idag regnar det Söndagar, eller så regnar idag, Söndag.Underbar Hustru och hennes Ironman lade sig att sova 04.30. Fatta vad sent.Ninas 50 årsfest var bra. Nu förväntar sig alla nog en massa detaljer, men en gentleman håller på sin kodex. Men, ta några raggare, ett...
by Nettan Hall | 10 May 2015 | paceUP! Member
Tiden den går och snart är det bara en månad kvar till jag ska tävla! och det känns både jättelångt och sjukt stressigt! Det är ju inte långt kvar! Men än kan man påverka formen och än finns det jobb kvar att göra!Jag har en vision nu om att öka antalet woddar i...
by Nettan Hall | 9 May 2015 | paceUP! Member
Fick hoppa in extra idag och jobba…blev därför en betydligt senare träning än vanligtvis lördagar….det kändes. Lägg där på två nätter av dåligt med sömn och kroppen var seg och skallen med. Men jag fick till boxen ändå per automatik nästan. Tur jag bor så...
by Christian Ljungström | 8 May 2015 | paceUP! Member
Huvudet är slut. Vilken dag på Fabriken. Nya intryck sätter spår i huvudet. Är det sen nysnö och massor av nya spår så kan ni tänka er intrycken i hjärnan. Hjärnsjuk, hjärnsläpp och hjärndöd. Ibland kan man längta tillbaka till den tid i livet då man arbetade...
by Nicklas Medin | 8 May 2015 | paceUP! Member
Löpning 11 kmCykling 41,15 kmCrawl 2,9 kmCirkelträning 50 minRejält sliten i benen hela veckan. Men ändå fått till bra med träning.+1,0 kg (84,5)
by Christian Ljungström | 7 May 2015 | paceUP! Member
Lyckas betala våran nya torktumlare, men misslyckas med att betala Lundegårds Camping. 1 av 2 är bra, men inte ok. Campingens räkning har fel OCR nummer, och jag får maila Lundegårds Camping om detta. V30 och V31 bor vi på Öland. Nytt för i år blir Lundegårds, närma...
by Nettan Hall | 7 May 2015 | paceUP! Member
Nu har min lagkompis kommit hem igen efter 5 månader utomlands:) Och helt plötsligt blir träningen såååå mycket roligare! Gillar att träna med G och F och hela tiden tvingas pusha sig själv för att hänga med men att träna med en tjejkompis är så mycket...
by Christian Ljungström | 7 May 2015 | paceUP! Member
Att Skinngubbarna är dåliga förlorare, det vet vi. Men att de skulle värva in en massa MTB cyklister var otippat, eller förmodligen inte. Skinngubbarna, hmmm, de är tekniker, beredare, chefer och annat löst folk på övervåningen. Skinngubbarna har flera 100 års...
by Tomas Ängshammar | 6 May 2015 | paceUP! Member
Dagens DM-guld på långa terrängen räknar jag kanske inte till livets större bragder, men det var ändå ett skönt besked att det gick att trycka på lite. Och utan att vänsterbenet ramlade av.Efter en del velande bestämde jag mig för att köra gubbklassen. Känslan på...
