by FunBeat Tipsar | 25 April 2015 | paceUP! Member
Den 8-10 maj är det dags för det årligen återkommande Surfski Spring Camp – Sveriges största och roligaste surfskihelg!Campen är som vanligt förlagd till Barnens Ö på Väddö , utanför Norrtälje, och det finns fortfarande ett fåtal platser kvar!På...
by Christian Ljungström | 24 April 2015 | paceUP! Member
Verkar som om alla i Fabrikens mest underbefolkade rum arbetar det otroligt tidiga skiftet. Förmodligen händer allt det roliga då.Irondad anländer 07.45, och Fabriken är vaken, fast jag är trött. Efter morgonkaffet så brukar Irondad vakna till liv. Fredag innebär...
by Nettan Hall | 24 April 2015 | paceUP! Member
En helt oväntad och otippad träningsdag! Gillar den nuvarande programmeringen! För vi kör tungt, vi kör inte jättemycket vi kör någon rejäl wod men mest tungt och få reps. Det är köttigt! Men inte mängdmässigt inärheten av den tidigare som fick mig lätt stressad utan...
by Caroline Hammaräng | 24 April 2015 | paceUP! Member
Tyngre än all världens träningspass är mina spöken. Att veta EXAKT varifrån de kommer gör dem inte lättare att handskas med. Hur länge?
by Annica Johansson | 24 April 2015 | paceUP! Member
Hade ingen lust att springa idag, så det var mycket nära att det inte blev av. När jag väl kom ut visade det sig vara en jäkla rulle på benen! Nya skorna är helt fantastiska att springa i, Salming Race. Lätta, ännu lättare än A5:orna som börjar falla i småbitar, men...
by Tomas Ängshammar | 24 April 2015 | paceUP! Member
“Du MÅSTE springa på det där”.Ljuvare ord har nog aldrig lämnat en naprapatmun. Efter att ha klämt och vridit samt tittat med ultraljud konstaterade Björn att det definitivt inte var en stressfraktur och troligen inte heller en benhinneinflammation i...
by FunBeat Tipsar | 24 April 2015 | paceUP! Member
Gillar du Swimruntävlingar? Då tror vi att den här videon från Infinity Swimrun kan vara av intresse. Den visar på ett föredömligt sätt tävlingens upplägg och bana. Här kan ni flyga över hela Infinity Swimrun varvet på 3min...
by Tomas Ängshammar | 23 April 2015 | paceUP! Member
Till aftonens pass på träningscykeln avnjöts dokumentären “Come Rain Or Shine” om Genesis återföreningsturné 2007. Ett passande tema i dessa dagar när man kastas mellan hopp och förtvivlan. Ena stunden känns det som om jag är på rätt väg och krämporna ska...
by Christian Ljungström | 23 April 2015 | paceUP! Member
Irondad vaknar trött, och somnar trött. Säkert lika samma lika för er.På vägen till Fabriken så susade en av Logistikdamerna om mig i full fart. Kan känna den osynliga kommentaren bränna i ryggen (fy sjutton vilket slapparsel, cykla så sakta och säger att han tränar...
