by Annica Johansson | 7 January 2015 | paceUP! Member
Testade en helt ny produkt idag, en slags pasta gjord på gröna sojabönor (edamamebönor). Makalöst gott, lite annorlunda smak än vanlig pasta och mycket mer mättande.Bild: Organic edamame spaghetti och pastasås på röda linser och tomater.Jag misstänker att linserna...
by Christian Ljungström | 7 January 2015 | paceUP! Member
Just nu är allt skit. Vart jag än mig vänder så är det svart. Så är känslan inombords just nu. Många orsaker, men flera är av oro. Inatt vaknade Liam flera gånger, och var ledsen, och orolig. Hostade massor, och efter ett sjukhusbesök igår så fick han Mollipekt...
by Carl Bergström | 7 January 2015 | paceUP! Member
Nu är det tävlingsdags, vi kör minst 100 träningsdagar detta året.
by Marie-Louise Karlander | 7 January 2015 | paceUP! Member
När det gäller målformulering finns det alltid flera sätt att tänka. För min del så vet jag att ytterst är målet att jag ska röra på mig, hålla mig frisk och att slippa få högt blodtryck trots att sjukvården påstår att jag kommer få det. Mål ska vara personliga,...
by Tomas Ängshammar | 7 January 2015 | paceUP! Member
Kilometerknarkaren skördade nya triumfer 2014. Drygt 404 mil var nästan 40 mer än 2013, som i sin tur var ett rekordår. Jag tror att jag får dra ett streck här, för kilometersamlandet är inte bara av godo. De klassiska tecknen på missbrukarbeteende finns där,...
by Nicklas Medin | 7 January 2015 | paceUP! Member
Summering av 2014Jag har tränat 8818 minuter = 145 timmar = 2,8262 (2:50) timmar i veckan(2013= 7974 min = 133 tim)(2012= 9245 min = 154 tim)(2011= 10707 min = 178 tim)(2010= 8131 min = 136 tim)97,64 mil löpning.(136 mil 2013) ( 78 mil 2012)46,8 mil Cykling(18...
by Nicklas Medin | 7 January 2015 | paceUP! Member
All träning uteblev. Har varit i Trysil hela veckan, så en del alpin skidåkning och mycket god mat och dryck. Så det finns lite att ta tag i när man kommer hem.
by Nicklas Medin | 7 January 2015 | paceUP! Member
Löpning 23 kmBörjade veckan med ett långpass och tänkte det skulle bli fler. Men sedan kom julen och en Trysil resa och förstörde allt.+1,1 kg (87)
by Annica Johansson | 6 January 2015 | paceUP! Member
Ni som har lokalsinne och kan läsa kartor kanske inte känner igen er så mycket i det jag beskriver, men för mig är det ett projekt att ta fram nya rundor. “Jamen du har väl smartphone med GPS?” har jag fått i ansiktet mer än en gång, och jo det har jag....
by Christian Ljungström | 6 January 2015 | paceUP! Member
SOLD OUT. Låter otrevligt, och det gynnar inte mig alls. Nu var det ingen överraskning att ett lopp säljer slut, men denna tävling sålde inte slut för 2014. Då var det möjligt att teckna sig för loppet ända tills startdatumet. Ironman fick en hint om att loppet hade...
