paceUP! Member


Kära FB dagbok!

Totalt händelselös Fredag, eller?Nu är den verkligen händelselös. Kallt som i helvete (mitt privata helvete är kallt), och temperaturen var 13 minusgrader när jag cyklade till Fabriken som aldrig sover. Stämplade in 05.59. Hade buff runt ansiktet, och det var...

Genomskådad….

Det där med att vila anser jag att man kan göra på olika sätt. Ibland behöver kroppen verkligen vila. Ibland knoppen. Men ibland anser jag att vila kan vara att göra lättare arbete utan för tunga vikter eller många reps. Men ändå inte helvila.  som idag. Körde...

Kära FB dagbok!

Totalt händelselös Torsdag, eller? Underbar fru hade återbesök på barnakuten, eller akuten i Västerås. Andrés alla prover var ok, vilket är bra och dåligt. Ingen förklaring till vätskan i händerna och fötterna. Dock har det minskat. Borreliaprovet var även det...

För kallt för mig

Näe, jag vill inte. Jag stannar inne. Vi var ute en kort runda i andra ärenden och gick, och då var det inte så kallt som det är nu. Egentligen hade jag tänkt springa idag, men i förmiddags hade inte springjackorna torkat (delvis på grund av att jag glömt tvätta dem,...

Frisk luft och viss motion…..

…….det kännetecknar min träning under november och december.Det verkar som kroppen blir tyngre och trögare av mörker och kyla. Nu under julveckan har jag haft lyxen att springa i dagsljus, men då har kylan slagit till och gett isfläckar överallt. Nåväl,...

Kära FB dagbok!

Del 2,5. Julaftonsförmiddagen: Ironman stressade igenom huset. Liam frågade när vi skall julstäda huset. Bra fråga, och svaret blir att det gör vi julen 2015. Liam nöjd med svaret. Barn accepterar svar bra. Klara 14.45, och telefonen ringer. 15.00 hos Gammelmommo är...

Kära FB dagbok!

Del 2. Julaftonsförmiddagen: Irondad är knäpp i huvudet, eller så är det här så jag är. Tror på det sistnämnda. Att en julafton ha alla paket oinslagda är knäppt. Ingen tejp, ingen plan, utan ren kaos. En vanig Irondaddag. 12.15 smyger Irondad ut i förrådet. Känns...

Kära FB dagbok!

Del 1. Julaftonsmorgonen: Sovmorgon till 09.30. Hela familjen är härligt samlad, förutom underbar fru, som tar hand om Sveriges alla gamla och sjuka människor. Nu tar inte frun direkt hand om alla, men tänk på det idag. Sänd en liten tanke till de som alltid arbetar,...

Kära FB dagbok!

Vilken natt, och vilken dag. Allt går inte på räls. Tillbaka till natten, och Liam nattvandrade en gång. Fick leda honom tillbaka. Vid småtimmarna så vaknade André och har ont i fötter och händer. Vilket inte kan anses vara normalt. God Jul.Ironman cyklar till...