paceUP! Member


Kära FB dagbok!

Tacklingen Liam träffas låter ända upp på läktaren, och ljudet är ledsen/mosad U10. VIK bästa och största spelare har full fart, och fintar höger, men åker vänster. Liam borde gått på den finten, ist för att syna VIK-spelaren och frontalkrocka med, kanske 40kg kille....

Miss

Jaja det kände jag nästan på mig. Att jag inte skulle fixa 90 idag. Därför att jag inte kört så mycket böj denna cykel då jag dessutom haft två viloveckor utan tunga lyft. Men tänkte att jag blivit starkare ändå. men kände att jag inte hade bålspänning elr kraft och...

Kära FB dagbok!

Exakt 15.40 stämplar Ironman ut från Fabriken för att gå till Peters Cykelservice. För Ironmans vikt är tung, och min pendlingscykels bakhjul har kapitulerat. För en vecka sedan var en eker trasig, och i dagarna så är 3 ekrar trasiga. Nedåtgående spiral, och Stål-Åke...

Kettlebellsväder

Nu har vi kunnat åka på fantastiska Ormberget med konstsnöanläggningen i flera veckor. Vädret har varit växlande mellan kallt på riktigt till några plusgrader. Igår var det -9 och idag är det +3. Märkliga värld. Det ska även småregna under dagen och kvällen så jag...

Inställd tävling är också en tävling…

Sällan passar ett Lundellcitat så bra som nu. Men  med Vihns krånglande armbåge är det inte ens ett alternativ, med tanke på att det är rxklass vi har anmält oss till. Och då vill vi inte vara hindrade av några skador utan kunna ge allt. Samtidigt är det snöstorm...

Kära FB dagbok!

Att sitta på toaletten och dynga ur sig diarre brukar i vanliga fall vara ett illavarslande tecken. När Ironman för andra gången idag skiter ur sig, så är det med ett leende på läpparna. Nu blir magen mindre, och Ironman känner sig mindre fet. Fetman som smugit sig på...

Adjö 10 000m

Beslut kan tas så snabbt som redan den här veckan, påstår SVT.”10 000 meter är ju inte riktigt med i friidrottskalendern, mer än när det är OS och VM, det var argumenten för att stryka den grenen.  Känslan är att de flesta aktiva inom 10 000 meter är...