paceUP! Member


Fjällmaraton Sälen 2014 – The movie

Här kommer filmen från årets upplaga av Fjällmaraton Sälen. Titta och njut av minnena från loppet eller skapa inspiration inför kommande utmaningar. Den 29 augusti är det dags igen, då går starten för Fjällmaraton Sälen 2015.  Mer info om tävlingen – klicka...

Thule Test Center – unikt i sitt slag

De flesta människor med en aktiv livsstil kan nog relatera till Thules olika produkter. Inte så konstigt kanske då Thule är världsledande på takboxar, takräcken, samt unika och innovativa hållare för t.ex. cyklar, kajaker och kanoter, skidor och surfbrädor. Thule...

Det är en jävla tur att man tränar

Säger hej då till iFORM:s kostdagbok för den här gången med registreringen jag gjorde i tisdags (141014). Registrerade allt utom vatten och hade stegräknare på mig. Nu ska det tas i beaktande att dagboken är inställd på tre kilos viktnedgång under...

The Big Year

Det finns en komedi om fågelskådning med Steve Martin och Owen Wilson som vill vinna The Big Year, en tävling som går ut på att se så många olika fågelarter som möjligt under ett kalenderår. Jag har en litentävling mot mig själv. Den baseras på en gammal artikel i...

VÄRLDSREKORDSFÖRSÖK – 48 timmar på löpband

Tänk dig att du springer från Stockholm till Jönköping, på två dygn. Det är den sträcka Kristina Paltén, 43, tänkt tillryggalägga – på löpband. Hon springer, men kommer ingenstans. När bandet stannar är hon kvar på Actics anläggning i Kista.I februari 2013 raderade...

Fördelen med att ha boxen som granne…

är att det inte finns många ursäkter som duger för att ställa in pass!!Det tar mig 4 min att gå till boxen.  Passet i förmiddags var långt och gick bra. Lite seg var jag. Men inledde veckan med nya ryska rutiner. Denna gång i marklyft och bänkpress. Marken var...

Teknikslav?

Är själv statistiknörd, så nu kastar jag verkligen sten i glashus men jag tycker nog att om man inte grejar att springa en runda utan tekniken är man slav under den :-)Här är några av anledningarna till att inte släppa klockan som jag stött på, det finns förstås...

Dagen bra!

Dagens träning gick ok! Det var två pass som avverkade idag. Det sista med lite krut i kroppen. Har inlett en “kreatinkur” nu och ska köra ett par veckor. Får alltid sånt grymt tryck av det. Sen vänjer sig kroppen vid det  så max 4 veckor. Bra...