by Caroline Hammaräng | 30 July 2017 | paceUP! Member
Fredag den 21:e: Mamma kom till Friskis och jag visade henne runt. Vi åkte till stan för att äta. Upptäckte att Mediterranean öppnade först halv tre. Vi fortsatte till RoseGarden där det var kö. Det ösregnade så vi fortsatte till restaurang Spisen och där...
by Caroline Hammaräng | 30 July 2017 | paceUP! Member
Eller: Sluta inte spela innan domaren har blåst…
by Annica Johansson | 27 July 2017 | paceUP! Member
Lille Skutt har vänt sig rätt och parkerat med huvudet nedåt och fötterna mer eller mindre uppåt. Förhoppningsvis ska jag väl slippa fler frivolter och helomvändningar nu, det känns rätt obehagligt faktiskt när en så stor bebis gymnastiserar i magen. Som om någon...
by Nicklas Medin | 26 July 2017 | paceUP! Member
Löpning 28 kmOvanligt bra vecka för att vara i år, trots att nacken har varit kass. Halva veckan hemma och helgen på Lundegård.87,1 kg
by Marie-Louise Karlander | 25 July 2017 | paceUP! Member
Idag börjar vi köra norrut mot San Francisco, vidare mot Santa Rosa på torsdag. Just nu är jag i tvivlande stund, väldigt vanligt. Har jag tränat nog, jag tycker 5 km löpning är långt, hur ska det gå springa en mara. Som tur är känner jag mig i alla fall rätt...
by Nicklas Medin | 21 July 2017 | paceUP! Member
Löpning 6 kmCykling 96 kmEn vecka på Lundegård med husvagnen.
by Nicklas Medin | 21 July 2017 | paceUP! Member
Löpning 14,7 kmCykling 89 kmFörsta semester veckan och mer tid än vanligt och inget att skylla på. Andra löptävlingen för året blev Bödasandsloppet. Bara konstatera att man inte har löpformen som man önskar att man haft. Kul att få till någon cykel runda på Öland...
by Nicklas Medin | 21 July 2017 | paceUP! Member
Löpning 14 kmVakt vecka och övertidsarbete fredag natt och lördag eftermiddag/kväll så det har blivit lite svårt att få till träningen.+0,2 kg (85,5)
by Tomas Ängshammar | 20 July 2017 | paceUP! Member
Så har jag gjort min internationella mästerskapsdebut, vid 46 års ålder. Och Island Games gav helt klart mersmak så nu är jag sugen på att åka till Gibraltar om två år. Med nuvarande utvecklingskurva kommer jag ju vara skitsnabb då! Island Games-veckan (veckan...
by Caroline Hammaräng | 20 July 2017 | paceUP! Member
7 495:- på TeamSportia + hjälm 449:- & lås 549:-.
