by Maria S | 25 January 2017 | paceUP! Member
Hade ju lite problem att välja gym för 2017. Inte för att jag inte vet vart jag vill träna. Vill inget hellre än att träna där jag tränat hela tiden jag bott här. Det är bara det att kontoret tänker flytta från nära gymmet i utkanten av stan, in till centrum av...
by FunBeat Tipsar | 25 January 2017 | paceUP! Member
Nike har satt ihop ett team av tre marathonlöpare – Eliud Kipchoge från Kenya, Lelisa Desisa från Etiopien och Zersenay Tadesse från Eritrea – med målet att någon av dem under 2017 ska springa ett marathon på under två timmar. I dag ligger rekordet på 2:02:57 så det...
by Maria S | 24 January 2017 | paceUP! Member
Vaknade med huvudvärk igår. Migrän? Inte migrän? Förkylning? Sömnbrist? Ingen aning.Hostat hela natten. Astman? Förkylning? Ingen aning.Det är hemskt irriterande att inte veta vad som är vad, och när man kan träna och inte. Skulle jag alltid undvika träning för...
by Nicklas Medin | 23 January 2017 | paceUP! Member
Löpning 14,6 kmHolbox
by Nicklas Medin | 23 January 2017 | paceUP! Member
Löpning 20,8 kmSimning 1,26 km (28min)Isla Mujeres
by Nicklas Medin | 23 January 2017 | paceUP! Member
Löpning 11,3 kmTulum hela veckan.
by Nicklas Medin | 23 January 2017 | paceUP! Member
Löpning 3 kmVeckan för avfärd till Mexico, således inte så mycket tid eller möjligheter för träning.+- 0 kg (85)
by Nicklas Medin | 23 January 2017 | paceUP! Member
Löpning 3 kmStyrketräning 45 min+0,1 kg (85)
by Maria S | 23 January 2017 | paceUP! Member
Jag trodde, innan jag flyttade norröver, och började åka längdskidor igen, att det är en billig motionsform. Bara man har ett par (!) skidor+stavar+pjäxor av motionärsmodell. Till det behövde man nog en gammal ihoptorkad fästvalla av typen swix blå. Pyttsan...
by Tomas Ängshammar | 23 January 2017 | paceUP! Member
En stor del av framgångsrik tävlingslöpning handlar helt enkelt om att klara av att utsätta sig själv för svårt lidande. För att lyckas riktigt bra i ett lopp måste man vilja det tillräckligt mycket för att mentalt orka hålla trycket uppe även när kroppen skriker åt...
