Anmäld till en tävling till nu. Lika bra när jag ändå är igång liksom… Så på självaste lucia blir det ännu en lagtävling i Växjö med min boxkompis och tillika granne Vihn. Det är alltså en mixad tävling, en kille en tjej. Kul!!! “Problemet” är att vi har anmält oss till RXklassen. Där man inte kan skala/alternera övningarna och där det är tungt. Vad vi nu tänkte på. Jag som inte har min kipp ännu.
Idag kändes det rätt hopplöst när jag hängde där och övade medan Fredde tappert försökte coacha. Filmade, tipsade och peppade. Jag var nära på att ge upp. Känns hopplöst. Men jag får till gunget och kommer upp över baren med hakan. En gång. Sen kan jag inte ta om det och jag utvecklar inte höften och använder inte kraften från höften. Får inte till den där snärten.
Följer min programmering. MEN. har lagt in lite eget…blandat med pass från Gustav och mina ryska rutiner. Framförallt övar jag på att vänja mig vid att lyfta tungt. Clean och snatch. Att jobba med mina mentala viktspöken. Samt att jag försöker wodda mer än jag annars skulle gjort.
Ändå känns det inte som jag är iform. Känner mig osäker och trots att jag på träning nu lyfter nära mitt max och klarar det så är jag ändå orolig över de där satans pullupsen. Och hur mycket det kommer sinka oss. I måndags körde vi tex en chipper, en pyramid. Med 60 kal rodd, 50 boxhopp 40 wallball 30 marklyft 50kg, 25 pullup 25 toes2bar och sen tillbaka igen. Fram till pullupen tog mindre än 10 min för oss. Sen stod vi där och gjorde ettor Vilket är oehört frustrerande och pinsamt.
Och jag är sån att nu vill jag ju bara öva pullup. HAde gärna gjort 100pullup om dagen. Men förstår någonstans att kvalite framför kvantitet är att föredra. Siktar på viktade pullup istället och färre. och tre gånger i veckan max. Lite klokare med åren kanske…
0 Comments