Dubbla banrekord

23 October 2017

Rättvist i skuggan av Freds makalösa bragd i Växjö, där han slog ett 19 år gammalt banrekord och vann Växjö maraton med 13 minuters marginal (på 2:26:30, sjunde bästa svenska tiden i år) gnetade en gammal gubbe på Gotland till sig ett nytt banpers. Gubben var jag och banan var Högklintsloppet.

Det var läge för riktig löparpropaganda i lördags, med sol och 10-11 grader som gjorde att man kunde springa klädd som folk. Det vill säga i shorts och linne. Trots detta var det en tunn skara som ställde upp på startlinjen. Doktor Larsson, som nyss skrivit på för ett halvår till på ön, var förstås solklar favorit och därefter borde inte Henrik ha några problem att hålla mig bakom sig. Dels för att han alltid brukar spöa mig på sträckor kortare än milen och dels för att jag inte kört ett riktigt fartpass på ett par månader. Eller backpass för den delen, inte helt oväsentligt på Gotlands näst mest kuperade tävlingsbana.

Hans var osäker på bansträckningen så han tog rygg på vägen ut, Henrik tog spets och jag lade mig emellan. Bakom oss var Olof och Tommy med en stund men efter backen upp mot första km-passeringen var de borta. Tempot kändes sansat och vi sprang samlat ända till den långa utförsbacken vid Fridhem där jag märkligt nog inte klarade att hänga med i flytlöpningen nerför. Den lilla luckan på 5-6 meter tätade jag nästan helt innan backen upp mot Högklint men sedan drog de så sakteliga ifrån igen.

Efter banvisningen på första halvan är det samma väg tillbaka och då vågade Hans fälla ut långa benet. Själv fick jag jobba med motivationen då tredjeplatsen var solklar. Jag kan konstatera att bristen på hårda träningspass nästan märks mer i skallen än i kroppen. Jag har helt enkelt vant mig av med att springa mig riktigt trött och ett par kilometer från mål kom jag på mig själv med att springa långsammare än jag kunde. 

Mina två senaste resultat från Högklint har varit försmädligt nära 27 minuter (27:03 resp 27:02) så när målet närmade sig förväntade jag mig nästan att klockan skulle visa 26 minuter och fullständigt skenande siffror i sekundkolumnen. Men när jag kom ut ur skogen längst ner på Kneippbyns område stod det fortfarande 25 minuter först och då borde det gå att ta sig uppför målrakan i tid.

Jodå, 26:47. Ingen viktig tävling kanske men en väldigt skön bekräftelse på att jag har en helt annan lägstanivå än tidigare. Det kanske kan bli kul att tävla även under 2018?

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.